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女子每天3杯咖啡被确诊骨质疏松 每天两杯咖啡会导致骨质疏松吗
1、咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身体状况及份量拿捏了！咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
2、 -咖啡中富含游离脂肪酸、、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
3、1.咖啡含有一定的营养成分。
4、咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。
5、并且有游离脂肪酸、、单宁酸等。
6、2.咖啡对皮肤有益处。
7、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
8、使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
9、饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
10、3.咖啡有解酒的功能。
11、酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
12、4.咖啡可以消除疲劳。
13、要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
14、7.咖啡的保健医疗功能。
15、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
16、8.咖啡对情绪的影响力。
17、实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
18、以下六种人不宜喝咖啡：患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
19、老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。
20、妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
21、咖啡里的，可以抑制哮喘。
22、当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管物的功效。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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