怎么提高学习效率_怎么提高学生在家自学的效率

如何快速提高学习效率

下课做归纳总结。把老师讲的内容进一步消化吸收，看着归纳的，能把完整的知识点给复述出来，再加上做作业就不多了。

注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。

怎么提高学习效率_怎么提高学生在家自学的效率

因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的地提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，却学得很吃力!

必须4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！及时复习

必须动手构建知识树

知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪!

打破学习错觉

很多时候我们自认为学得好，是错将熟悉当做知道。在学习中，对一个知识点进行复习时，我们的内隐语言抓住了几个关键点，就会产生学习错觉，误以为都知道。但知识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、串联，唯有经过外部语言检验，才是真正掌握理解 !

怎提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人”么提高学习效率

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可2/

怎么提高学习效率呢

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

亲爱的同学你好，我是快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

提高学习效率，必须注意以下几个方面： 1、树立学习的目标意识，端正学习态度。坚定克服学习上的困难的信心，培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性； 2、注意学习方法的改进。一般情况下，要掌握学习的三个环节，即：预习、听课和复习。在学习新知识之前，要对所学的新知识有一个比较系统的了解，要带着问题，有的放矢的学习，上课时要做好课堂笔记，对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固，这样方法对头，就能事半功倍。 3、注意养成自觉制订学习并按照这一学习的习惯，制订一个可行性强的学习，坚持按去做，可以使时间得到合理的支配，还有利于培养意志力和自制力，对学习效率的提高是非常有利的。 4、养成良好的学习习惯，坚决克服懒散、低效、慢节奏、拖拖拉拉，慢不经心的学习态度； 5、养成认真学习和规范书写的习惯，如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四、甚至有些自己刚写完边自己都认不清，必然会影响学习效率的提高。

对于快速阅读来说，扩大视幅的广度和范围要比加快眼球运动速度更为重要，如果这两个方面经过正确而持续的训练，同时提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“一目十行”。

1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的考试都是用精英特快速阅读来训练速读的，精英特是快速阅读加学会这种方法，让你的学习效率变得超级高快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

希望我的回答能帮到你，望采纳。

如何改进自己的学习方法，提升学习效率

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提取码：q一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l．时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 (2)学习是否常常没有固定的时间安排。 (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。 (4) 学习是否是从来都只能在开头的几天有效。 (5)一周学习时间是否不满10小时。 (6) 是否把所有的时问都花在学习上了。 2．注意力问题 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持 10至15分钟。 (2)学习时，身旁是否常有、杂志等使我分心的东西。 (3)学习时是否常有想入非非的体验。 (4)是否常与人边聊天边学习。 3．学习兴趣问题 (1) 是否一见书本头就发胀。 (2) 是否只喜欢文科，而不喜欢理科。 (3)是否常需要自己学习。 (4) 是否从未有意识地强化自己的学习行为。 4. 学习方法问题 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2)是否经常采用机械记忆法。 (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4)是否从不向老师请教问题。 (5)是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的回答越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。 二、自我改进法 1.SQ3R 法 罗宾生提出的SQ3R 法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey Questionimes New Roman，Read ， sRecite，Review几个单词的个字母缩写成的。 (1)概览：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 (2)问题(Question) ：即在学习时，要把注意力集中到人物、、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 (3)阅读(Read) ：阅读的目的是要找到问题的，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。 (4)(Recite) ：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 (5)复习(Review) ：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓 “拳不离手，曲不离口” ，即是此意。 2．自我塑造法 (1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习，其实这种十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。 （2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习 以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。001

高效学习——改变学习方法，告别低效勤奋，提高学习效率。一个好的学习方法，能够让你在短时间内获取更多的知识，掌握更多的技能,实现更多的提升;而一个不好的学习方法,只会占用你的时间，消耗你的精力,低水平的勤奋,最终的结果却不怎么样。

课程目录：

高效学习需要具备的六个能如何提高听课效率力

培养问辨别有用知识，确定学习内容题思维，从疑问中获取知识

......

怎样提高学习效率

你要是想读书的话 自然而然就能提高效率 不要想着别人的话能给你自己有什么帮助 关键的还是你自己 如果你一整天都是想着别的事情 那么你怎么能够提高效率呢 总之一句话就是摆正好自己的心态 肯定会成功的 最希望看到你的成功 (^__^) 嘻嘻……

学习要讲求效率，否则既浪费时间也学不到什么东西。有些家长对自己孩子的学习成绩低感到不明白，每天都看见孩子规规矩矩地坐在桌前学习，可为什么每天的作业也完不成，考试成绩也不能提高呢？原因就在于孩子效率太低，表面上把大量时间都花在学习上了，可实际却有很大部分时间里面没有学习效果。那么，如何才能提高孩子的学习效率呢？

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上课一定要听好，记好老师的每句话，课后适当练习，休息好，吃好，睡好，就OK了，压力不要太大。

学什么都要多思考，住要看有没有毅力了，学习不仅只学习知识，也可以学习技能，运动什么的，首先是天赋，其次是努力程度，只要你想学好，自然就会学好，不要放弃，放弃了找到适合的学习动力，和适合的学习目标，制定一定的学习，在学习过程中不断细化学习步骤，一步一步去做。机会永远是0！

早起学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。早睡

如何提高学习效率

集中精力，多看书！~

一、每天保证本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提要提高学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主人，应把握几个步骤: 步就是抓好课前预习。 在预习过程中，边看、边想、边写，在书上适当勾画和写点批注。看完书后，能合上课本，回忆一遍，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试作笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。 预习是上课前的自学，也就是在老师讲课前，自己先地学习新课内容，使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实，可以大大提高学习效率。 第二步是掌握听讲的正确方法。处理好听讲与作笔记的关系，重视课堂讨论，不断提高课堂学习效果。学生必须上好课、听好课，首先做好课前准备，包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等；其次要专心听讲，尽快进入学习状态，参与课堂内的全部学习活动，始终集中注意力；第三要学会科学地思考问题，重理解，不要只背结论，要及时弄清教材思路和教师讲课的条理，要大胆设疑，敢于发表自己的见解，善于多角度验证；第四学生还要及时做好各种标记、批语，有选择地记好笔记。 上课是学生在学校学习的基本形式，学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。学习成绩的优劣，固然取决于多种因素，但如何对待每一堂课则是关键。要取得较好的成绩，首先就必须利用课堂上的四十五分钟，提高听课效率。 听课时应做到以下四点: 1、带着问题听课； 2、把握住老师讲课的思路、条理； 3、养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识； 4、踊跃回答老师提问。 第三步是课后复习应及时。针对不同学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的。 课后要复习教科书，抓住知识的基本内容和要点；尝试回忆，地把教师上课内容回想一便，养成勤思考的好习惯；同时整理笔记，进行知识的加工和补充；课后还要看参考书，，使知识的掌握向深度和广度 发展，形成学习上的良性循环。 复习是预习和上课的继续，它将完成预习和上课所没有完成的任务，这就是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握，在理解和掌握知识的过程中提高运用的技能技巧，进而在运用知识的过程中，使知识融会贯通，举一反三，并且通过归纳、整理达到系统化，使知识真正消化吸收，成为自己知识链条中的一个有机组成部分。在复习过程中，既调动了大脑的活动，又提高了分析问题和解决问题的能力，知识也在理解的基础上得到巩固记忆。从某种意义上讲，知识掌握如何，由复习效果而定。 第四步是正确对待作业。思考、认真作业、理解提高是学生对待作业的正确态度。首先要做好作业的准备工作，把预习、上课、课后复习衔接起来；其次要审好作业题、善于分析和分解题目；第三要理清解题的思路，准确表达，完成作业；第四要学会检查，掌握对各学科作业进行自我订正的方法。五、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 六、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。七、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？八、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。九、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。十、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生是不会学得很好的。 要逐步掌握科学的学习规律，包括打好基础，循序渐进，温故知新；搞好课外学习，包括主动进行课外阅读，参加课外实践活动；要掌握正确的课外学习方法，如泛读法、精读法、深思法；要掌握读书要求，如博专结合、读思结合、学用结合、逐渐积累、持之以恒等等。 课外学习能有效地使课内所学知识与生产实践、生活实际密切地联系起来，帮助同学们加深对课内所学知识的理解，扩大文化科学知识的眼界，拓宽思路，激发求知欲望和学习兴趣，培养自学能力与习惯，增长工作才干。这也就是常说的:“课内打基础，课外出人才”。 总之，课前要抓好预习，课中听讲要领悟学法，课后完成作业要巩固学法，课外学习要运用手法，还要不断总结优化学法，努力探索适合自己个性的学习方法，为培养创造才能打下坚实的基础。高的，下面给你说一些关于记忆力的经验：8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

四、学习要主动。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

学的时候用心学，玩的时候用心玩，集中精神才行。

课上认真听讲，能够跟上节拍！

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谈一谈，怎样提高自己的学习效率呢？

提高课堂学习效率，就意味着有效地利用时间，学校学习的时间80％都安排在课堂上。从课堂学习所处的时间看是早饭以后的整个上午和下午3点前后。此时间段内学生注意力最集中，学习效果，是学生脑功能最活跃的时间。因此必须有效地利用这段黄金时间，谁轻视课堂学习，谁就是浪费青春、浪费生命，这是最的浪费。有不少人，年少时不努力学习，而参加工作后，又深感自己的知识不够用，以至追悔莫及。故有“少壮不努力，老大徒伤悲”之古训流传至今。

学习的时候不要干其他事情，一心二用会大大降低学习的效率而且会影响学习时的专注度，所以有这个坏毛病的话一定要丢掉，这样才能提高效率。

学姐分享几点快速提高学习效率的小技巧，亲测有效！

学习的时候一定要注意劳逸结合，要效率高那一定要保持清醒敏捷的头脑，而适当的放松可以让你疲惫的大脑得到休息，从而更加有利于接下来的学习，效率也就提高了。

学习的时候，要解除杂念。让心平静。只有沉静心里。才能安于做一件事情。

在学习时可以几门功课交替学习，一直都学习同一门功课容易感觉疲劳效果反而会，交替学习可以减少疲乏感，让效率得到提升。

在学习中需要充满自信，自信会使你获得一种信念，告诉自己可以将这些知识牢牢的领会在心中，在潜意识里提升自己的能力。

学习要有选择，真正懂得利用时间的人，是不会把一切东西都往脑子里塞的。因为学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以要学会选择，把握重点，不要平均使用力量。所谓重点指自己学习中的弱科，重点确定以后，必要时还可以根据本身的系统性，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他各学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题，解决一个专题以后，再集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题，这种各个击破，集中力量打歼灭战的学习方式，无论对于补或是提高，都是行之有效的方法。

一个好的学习状态也是一种惯性，先自己好好的开始学习，只要坚持下来就会踏上一种良性的循环状态，可以使自己的效率大大提高。

学生如何提高课堂学习效率

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之有的学生发言不理想，我们可以通过调动学生的积极性，通过多提问，让学生们有一种表现欲，这样再对善于发言的同学给予肯定，让学生们形成一种积极发言的良好习惯。后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

提高课堂学习效率：一、切实加强预习环节的教学

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视体育锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

教师在教学中要求学生进行预习，可是这方面重视不够。教师在布置预习任务时任务不明确，没有分解学习任务，没有进行学习方法的指导，没有对学生的预习能力进行专门的培养。预习环节在学习中非常重要，要加强对预习环节的具体要求，做到预习环节的落实。

二、狠抓展示的精彩

每位学生都有强烈的表现欲望，每位学生在展示学习成果的过程中，都会进一步激发学生的学习积极性，增强学习的信心，都会进一步加深对知识的理解和掌握，都会有新的收获。所以每节课都要安排一定的时间让学生充分展示自己，提高他们的学习兴趣，培养他们合作交流的能力。

三、加强课堂检测和反馈

课堂检测和课堂反馈是检测学生学习效果的一种方式，教师在课堂教学的过程中，应尽量让学生完成学习任务，这既能检测学生的学习效果，又能减轻课业负担。在规定的时间里完成学习任务，学生学得轻松，学习效率自然要高。

四、加强对学生自制力的培养

学生们有时课堂效果学习效率，也与他们自身的学习习惯有关，有的学生边写边玩，这样就会导致学习不够专心，所以我们可通过兴趣性和学生的收获性，对学生进行和督促，让学生每一节都有所得，这样就会触发他们的学习兴趣，从而走向良好的一面。

五、加强对学生自制力的培养

学生们有时课堂效果学习效率，也与他们自身的学习习惯有关，有的学生边写边玩，这样就会导致学习不够专心，所以我们可通过兴趣性和学生的收获性，对学生进行和督促，让学生每一节都有所得，这样就会触发他们的学习兴趣，从而走向良好的一面。

六、加强对学生课堂发言的锻炼

七、加强对学生学习的反思行为

如何提高课堂教学效率，这是一个老话题，又是一个常说常新的话题。教学实践告诉我们，学生学习效果如何，教学成功与否，在很大程度上取决于教师如何更加科学地利用课堂时间，提高课堂效率。结合自己的教学实践谈一点体会。

一、要树立正确的质量观。不同的质量观会有不同的效率观。什么样的课堂是高质量的课堂？我们应该明确，好的课堂不质而且要有量。高质量的课堂要求教师既有既定教学目标，又能根据课堂实际情况进行教学；教师要优化课堂时间，让不同层次的学生都能在自主探究的学习氛围中有所提高；教师讲解问题不在多少而在精要，组织讨论不在花哨而在实用，合作互动不能天南海北而要联系教材。

二、要功夫用在课外，精心备课。我们应在备课时除备常规的内容外，更重要的是要备“学生”，多思考如何才能用更精炼的语言，更准确的语气调动学生的思维，让学生成为课堂大多数时间的主人，让他们有更多、更充足的时间去思考、交流与探讨，促进其主动发展。这样做才会使时间的效率得以限度的发挥，甚至于产生大于课堂三十五分钟的教学效果。

三、要珍惜课堂每一分钟，善于把握时间。据心理学家研究，一节课学生思维的时间是上课后的前5分钟到20分钟。所以，课堂教学要提高效率就要把握时间分配。珍惜时间不是教师急不可待地把课堂内容讲完，而是要多给学生时间思考。教师可根据不同课型安排教学过程，调整教学方法，保证在时段内完成主要任务、解决关键问题，然后再通过精心设计的练习或讨论等，使教学过程一直向着有利于学生发展的方向进行，保证学生在不同的时间内均有所获。通常我在上课前会制定一个时间表，标明每一个教学环节大约所需时间，努力控制好节奏，做到课堂尽量无废话，多给机会让不同层次的学生表现，让学生主动探索，提高效率。时间是有限的，但我坚持在每次提问之后都要“等一等”，哪怕只是几十秒钟。让所有的学生开动脑筋，进行思考，为解决问题作出自身努力。经过这一点时间的思考，他们也许就能恍然大悟，不仅省去教师讲的时间，而且有利于面向全体，提高课堂效率。我还规定自己每节课必须至少留出5分钟时间让学生完成课堂作业。

四、要发挥师生的情感作用，提高全体学生的学习兴趣。“爱”是学习的动力！教师要在教育过程中，对学生倾注全部的爱心和热情，对教育对象一视同仁，在给优生“锦上添花”时，一定要注意为中间生和暂时生“雪中送炭”，使其向优生转化。教师在关注知识复习的同时，往往会忽略学生学习的欲望。我想在复习时，更应关注课的内容和学生学的效果，要学生体验学习成功的，才会有信心和动力再次出击。我们在复习时，课堂上，我会根据问题的难易让不同的学生来回答。让学习能力最弱的学生来背诵，还对他们提出表扬和肯定，激起他们进一步努力学习的兴趣。对于学习能力强的学生要求比一比、赛一赛，谁全部口诀正确就可以得到一颗星并贴上墙。如发现胆小的学生也举手发言时，我会及时鼓励他：“你今天的表现真棒！明天能更大胆吗?”等。我们知师的期望是影响学生学习兴趣的重要因素，这些方式都让学生从中体验到了快乐，以饱满的热情投入到学习中，学生对所学的知识感兴趣，就能集中注意力，积极思考，主动去发现探索知识，从而提高课堂教学质量和效率。

五、要恰当的使用多媒体。多媒体作为现代教育技术在教学中的运用，越来越受到广大教师的重视和欢迎，它带来了教学模式、教学过程的变革。在培养学生的学习兴趣、创新意识和实践能力上，是极为有效的手段。课堂教学中运用多媒体，能为学生提供手感性材料，使学生储备丰富的表象信息，为他们实现信息重组、进行“再发现、再创造”打下基础，但在课堂中运用多媒体一定要有“度”，否则将达不到目标，得不到效果。

俗话说：“教无定法，贵要得法”。课堂教学是一种创造性的劳动，创造是教学活动的生命力。只要能激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，有助于学生思维能力的培养，有利于所学知识的掌握和运用，都是好的教学方法。我们教师选择运用恰当的教学方法进行教学，学生学起来就有兴趣，就会有助于提高学习效率和课堂效率。今后我会不断审视自己的课堂教学，努力提高课堂教学效率。

上课集中注意力的方法：

课前10分钟预习。上课容易走神的原因是没有预习，毫无目的，没有带着问题去听课，预习的关键是要自问自答，问问自己明天大概要讲的主要内容是什么，和前面的知识是怎么衔接的，以及本章学习的重难点是什么，不会的记下来，带着问题去听课。

上课高效记笔记。最重要的是要动手记笔记，记的时候心思应放在课堂上，记笔记不等于抄写，而是记老师的思路性内容。

怎么才能提高学习效率？？？

获取知识

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当然，除此之外，你还可以优化学习方法，进而把成本降低，把质量提升上去。事实上，应试教育里面有着非常多的技巧，要想拿高分最快的方法并不是自己琢磨，而是寻找名师。

学习效率的高低，是一个综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。进入之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

提高学习效率的方法：

1、学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，方能学有所成。学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲，老师的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想有个好成绩，还是跟着老师走。

2、学习效率很重要。学习中最忌讳的就是一味的苦学，学习必须注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。可以通过练习 《精英特速读记忆训练软件》 来激发大脑潜能，培养和提高学习能力。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，用软件练习，每天坚持练习1个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5、6倍左右，记忆力、理解力等方面也会得到相应的提高。我坚持练习了半年多的时间，后面也时不时的练习巩固一下，我目前的阅读速度在1万字左右每分钟，记忆、理解、思维等方面的能力也很不错。

3、学习中要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪!调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程。一般进行周总结和月总结就可以了。更多提高学习效率的方法可以到贴吧《高效学习法吧》交流学习。

找对学习方法很重要，同时要注意自己的情绪的调节。

提高课堂学习效率的方法有哪些？

所以，及时复习非常重要，但实验又证实，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，在正确的时间点进行复习就会事半功倍 !

所谓“活到老，学到老”，人的一生，应该不断地学习，不断地充实自己。可是人和人的学习结果却是相甚远的，有些人轻轻松松学的一身知三、坚持体育锻炼。识，而有的人终其一生，却只是旧知识翻来覆去还记不住，那么如何提高自己的学习效率连续长时间的学习很容易使人产生厌烦的情绪，所以把自己学习的内容分成几个部分，给每一个部分设定时间来完成，切忌学习时间过长。呢？可以从时间管理，项目管理，学习心态三方面来提高。

一、做好时间管理，不浪费一分一秒

会不会进行时间管理，会造成学习效果的巨大距。我们都会到一天有24个小时，但是能够真正利用好这24个小的人寥寥无几。要想做好时间管理，简单一些的入门可以从番茄钟时间管理开始进行，可以将一天的时间规划好，休息时间和学习时间有效分开，在每个番茄钟内全神贯注的做一件事。

二、做好项目管理，不重复做无用功

经过我自己的亲身体验，感受就是不管你是不是学理科的，无论你从事什么样的行业，要想有效学习，一定要学习项目管理的知识，项目管理的还是可以让人有效整合自己的学习成果，学过什么积累什么，都可以一目了然，建议学习者可以建立一个学习知识目录，然后将文件夹设置超链接，这样找资料特别快。

三、摆正学习心态，不进行无谓比较

世界上每个学习者都有个共同的敌人，那就是“别人家的小孩”，别人家的小孩的故事告诉我们，学习不要进行无谓的比较，每个人的际遇不同，追求也不同，与人比较要么骄傲要么备受打击，这都是最不必要的学习干扰。

1． 有效地利用时间

2． 获取知识的主要来源

课堂学习是学校学习的中心环节。在课堂上，不仅可以听到老师对知识的精心讲解，而且还可学到老师分析问题、解决问题的方法。并通过课堂练习，使所学知识得以巩固。因而，课堂学习效率的高低，对学生的学习成绩的优劣起着决定性影响。

3． 发展智力的重要途径

搞好课堂学习，必须充分运用智力，即充分运用观察力、思维力、记忆力和想象力。而智力只有长时间地运用，才能得到发展。所以，努力提高课堂学习效率有利于智力的发展，反之发展了智力，势必大大促进课堂学习效率的提高。

4． 磨炼意志，培养良好的学习习惯

搞好课堂学习，注意力必须持久地集中，脑功能必须持久地启动。若因某件不愉快之事分心，或因休息不充分而困倦，都会分散注意力，影响脑功能的活动，从而影响学习效率的提高。因此，提高课堂学习效率必须时时注意磨炼意志，用坚忍不拔的毅力去战胜惰性。

项目管理里有个RSQC模型，R是范围，S是进度，Q是质量，C是成本。这四个维度之间是相互牵扯的。

把学习当成一个项目，提升效率有两方面的含义：加快进度——比如原来一天能背十个单词，现在能背一百个单词；第二提高质量——把做题的质量再次提升。

那么加快进度，原有范围不改变（还是那套题目），质量也不允许下降，那么投入的成本就要增加，所谓的成本包括了时间、金钱和注意力等成本。也就是说，你需要相比之前，花费更多的时间在学习上，这样才能缩短整个学习所需要的时间。当然，这种方法明显不可取。

再来看第二种方法，希望质量得以提升，成本投入又不想增加，甚至还想缩减，那么可以入手的只有两个方面：缩小范围，第二拉长进度。比如说，你把整本书分割成一小部分，每一小部分集中精力学习，那么你的学习效果依然会得到的提升；第二种是把进度拉长，就像记忆单词，没必要一天背完几千个单词，那么你就可以把这些单词分散在几个月之内把它攻克下来。

所谓的名师就是在这个领域里面有着非常多年的积累，他们掌握了许许多多的应试规律，想办法约他们出来聊一聊，可以让你少走很多弯路。

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科学的学习技巧，总是能够快速提高学习效率

怎样提高学习效率

每天的学习要做到什么程度，每天的学习范围等有哪些，一定要先列出个清单，然后按照这个清单来，这样在时间上就好安排，而且做事的时候不至于会手忙脚乱。这样学生自己可能不会反思，我们通过在课堂上对知识的总结，这样会学生对知识有一个系统性，这样学生的学习也是清楚的，通过反思，学生会知要想提高学习效率，不仅要合理制定学习，同时还要严格要求自己按时执行相关，才能在限定时间前按时完成学习任务，而且我们还可以借助敬业签分条制定学习，并对每项设置合理的时间提醒，随后便能准时在提醒通知的督促下提升执行能力、提高学习效率。道自己的不足，从而在学习中更有目的性。一旦目标完成了，然后自己也会获得满满的成就感。这样长期做事有条理，会帮助提升学习效率的。