篮球之神弹跳训练 篮球弹跳怎么发力

有一种极限叫做乔丹的弹跳，罚球线扣篮写意轻松，跳起封盖直接筐

说到乔丹的绰号，大家时间都会想到篮球之神这样的霸气绰号，但其实乔丹还有个十分贴切的绰号，那就是飞人。实际上除了自己高超的篮球技术外，乔丹的身体素质尤其是弹跳更是堪称傲视群雄般的存在，要不然也不会被媒体冠以飞人的绰号了。下面我们就通过来看看，乔丹的弹跳究竟夸张到了什么地步。

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篮球之神弹跳训练 篮球弹跳怎么发力

扣篮大赛是联盟所有弹簧人都梦寐以求的舞台，而身为飞人的乔丹自然不会缺席这样的弹跳盛宴。为了能够在众多弹簧人中脱颖而出，乔丹也是使出了罚球线扣篮的杀手锏。与其他人不同，乔丹的罚球线扣篮完全突出一个轻松写意，不仅跳到了平筐高度，甚至还能在空中玩下折叠。毫不夸张地说， 能完成这么舒展的罚球线扣篮的，也就只有帮主一人了。

除了当年技惊四座的罚球线扣篮王，乔丹还在扣篮大赛上留下了许多让人回味无穷的经典扣篮。我们可以来看看更早版本的乔丹是怎么在扣篮大赛上表演的，金链子挂在脖子上引人注目不说，还顺手完成了一记飞天大风车扣篮。看图中乔丹持续升空的态势，想必平筐的弹跳早已不是他所要追求的极限了。

兴许是觉得光在扣篮大赛上玩平筐已经不够过瘾了，这回乔丹便选择在奥运会的舞台上秀起了自己的无解弹跳。面对空无一人的禁区，接到球的乔丹二话不说就是一个招牌单手飞扣。看到乔丹这平筐的扣篮高度，估计身边的对手深感无奈的同时又觉得幸运吧，毕竟自己也算是近距离欣赏过乔丹扣篮了，至于防守还是别想这么多了。

要想成为篮球之神，光在进攻端超神可远远不够，防守端也得同样拿出压迫力才行。作为当之无愧的篮球之神，乔丹当然也在防守端上统治了对手。这不，对手刚把球投出手，乔丹就直接一个旱地拔葱送出了一记残忍大帽。看来乔丹能够成为篮球之神不是没道理的，就这随随便便就能超筐封盖的弹跳，就没第二个人能做出来。

虽说我们在一些扣篮集锦中能够看到许多球员完成炸裂的平筐暴扣，但其实要想跳到平筐的高度真的对一名球员的身体素质以及起跳前的状态要求非常严格。不过别人拼尽全力才能完成的弹跳到了乔丹这里就完全不是事了，就像这次，乔丹只是下意识地随便一跳抢个球就跳到了平筐的高度，他这弹跳真就到了种不想平筐也不行的程度了。

之所以乔丹的这记The Shot会成为NBA 历史 经典的绝杀之一，除了win or go home的程度外，乔丹完成绝杀的方式更是让人瞠目结舌。在这种极度紧张的状态下，乔丹的身体也来到了动漫中的“Zone”阶段，只见接球边线球的他运了几下球便急停跳到了将近平筐的高度完成出手，哪怕防守者已经拼尽全力封盖了却还是丝毫没能干扰到将弹跳发挥到了的乔丹，只能无奈成为这记经典绝杀的刀下魂。

乔丹作为篮球之神，他的身体天赋有多好？

有着自己的过人之处，身体的素质也是很好的，可以积极的应对高强度的训练，他也有着良好的心态去面对比赛。

乔丹的身体天赋非常好，可以说是历史级别的，不仅弹跳能力爆炸，对身体的控制更是强到爆炸。

首先就是乔丹的手掌是非常大的，这就让他能够轻易抓住篮球，还有就是他的弹跳力是非常的，时期能够滞空将近一秒。

篮球之神——迈克尔乔丹的体侧数据与球探报告什么水平？

迈克尔乔丹在整个篮球世界的影响力有多大就不说了，那么他在当年选秀的时候是什么水平呢？

乔丹84年新秀体侧时，足身高1米94，臂展达到惊人的2米16，体重84公斤体脂率3%，站立摸高2米69，摸高3米78，垂直弹跳98厘米，垫步双脚起跳的弹跳是109厘米，助跑弹跳是121厘米。他的百米冲刺更是惊人的10.5秒，跳高成绩2.21米，跳远成绩7.78米，滞空时间0.92秒。他的跟腱长度长达28.5厘米，这也是它能够在空中呆这么久的重要原因。从这些数据我们就可以看出什么是天赋了。

当年的球探报告是这么说的，优势方面有成为防守者的潜力，控球能力出色，也具备更进一步的空间。大学期间表现出的得分效率非常高，进入NBA后会成为明星球员。在NBA取得的成就也许会比作为大学球员更高。缺点方面乔丹并不适合北卡的战术体系，进攻能力并没有过多的展现出来，他需要更好的去适应NBA的进攻风格，而不是北卡那种跳投很出色但还可以更好一些。他也需要增加体重和更强度的对抗能力。球探的报告总结认为乔丹可以成为明星球员，在关键时刻有一颗大心，球场上表现非常果断，是一名可以作为球队基石培养的球员，也具备成为明星球员的潜质。预测选秀顺位在2-7之间，更值得一提的是乔丹当年的选秀模板是J博士。

如果让篮球之神乔丹去参加跳远比赛的话，他能否拿到冠军？

很难，虽然他的弹跳能力非常强，但是他没有做过跳远方面的专业训练，是很难拿到冠军的。

他是可以拿到冠军的，因为他的篮球实力是很强的，而且也有自己打篮球的技巧，是很喜欢篮球的。

很难拿冠军。术业有专攻，乔丹所擅长的事情在于打篮球，并不是跳远，让乔丹去参加一个自己不擅长的比赛，真的是很难拿到冠军。

不可能的，篮球运动员的身体是非常重的，想要在跳远上取得成绩是需要减肥的。

不能。因为乔丹并不是专业的跳远运动员，和专业运动员还是有很大的距的。

我觉得能。因为乔丹的身体素质非常的棒，而且乔丹的四肢非常的发达，腿长也非常的有优势，所以参加跳远比赛的话，肯定是能够拿到冠军的。

乔丹的弹跳和滞空历史罕见，现役球员还有谁能做到？

拉文，只有他一个人，这样的身体素质真的是非常厉害的，拉文能做到很多乔丹的动作，当然跟乔丹有一定的距，但还是可以做到。

现役NBA球员中，能做到像乔丹这般弹跳力的只有拉文能够做到，拉文是美职联扣篮大赛的多届冠军，有着很强的爆发力，多次在比赛中上演空中停滞扣篮。