五六岁小孩总是趴着睡觉 五六岁小孩总是趴着睡觉好不好

小孩趴着睡觉是怎么回事

趴着睡，应该没有大碍的，估计应该是习惯问题，只要可以出气通畅即可

小孩子由于还没有生活的能力，所以也不会知道什么睡觉姿势是正确的，有的时候他会趴着睡觉，很多家长不知道这是怎么回事，下面就给大家来介绍一下。

五六岁小孩总是趴着睡觉 五六岁小孩总是趴着睡觉好不好

1. 原因一：孩子喜欢趴着睡觉其实是很正常的。家长不需要过于紧张，因为孩子在母亲的内的姿势，就是腹部朝内背部朝外卷曲的姿势。所以孩子在趴着睡觉时会更加有安全感，而且睡得比较熟不容易惊醒。 2. 原因二：孩子喜欢趴着睡对宝宝神经发育非常有好处。有研究的结果显示，趴着睡宝宝的智力会发趴着睡觉容易压迫心 影响供血循环 早起会有头晕的反映 换侧身 但不要左侧睡 因为胃液会倒流到喉咙 导致早起喉咙干或痛~育的比较快，而平躺着睡的宝宝智力发育会相对的稍微慢一点，但是也能慢慢的赶上趴着睡的宝宝。

注意如过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大，宝宝仰睡时症状较重，趴着睡可有效缓解鼻塞、打呼噜、磨牙症状，必要时需到耳鼻喉科诊治；事项

孩子趴着睡虽然有好处，但是也很容易导致窒息，所以晚上要让孩子尽量躺着睡，白天如果有家长在就可以趴着睡。

宝宝2岁半总是喜欢趴着睡 是怎么回事

优点：

2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、有一些疾病，不适合趴睡，比如先天性心病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性宝宝并不适合选择趴着睡，因为疾病所带来的突发发生几率会增大很多，就算孩子们再怎么喜欢，家长也要帮忙纠正。胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

现在认为这样睡的小孩睡得更香更深,更有利于休息,有利于脑细胞发育,更聪明.这样的睡觉姿势类似母亲怀孕期间小孩在内的姿势.但是注意防止棉絮枕头堵住呼吸道就可以了.缺点：

1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，3、脾胃不舒服不易散热， 容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

所以宝宝趴着睡，对身体没有什么坏处，但是要注意安全，如果宝宝一定要趴着睡，纠正睡姿很困难，家长在保证宝宝安全的前提下，暂时让宝宝趴着睡，逐渐的培养宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替睡，如:在宝宝睡觉的上方或侧面暂时挂一些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝，或妈妈在旁边陪伴，或宝宝熟睡后坚持轻轻变换宝宝的睡姿等。发现有不当的姿势，帮助孩子纠正.

宝宝2岁最近老是爱趴着睡觉怎么回事

宝宝消化功能较弱，如果进食不当，可出现恶心、呕吐、腹胀、肠绞痛等，趴着睡可有效缓解症状，必要时应及时治疗；

宝宝2岁最近老是爱趴着睡觉怎么回事

3、肠胃不适。

宝宝2岁最近老是爱趴着睡觉怎么回事，有些宝宝可能养成的习惯，一直喜欢趴睡，只要宝宝身体健康，睡得安稳，可以不做过多纠正。下面我介绍一下宝宝2岁最近老是爱趴着睡觉怎么回事。

宝宝2岁最近老是爱趴着睡觉怎么回事1

如果宝宝以前一直侧睡、平躺，而最近爱趴着睡，这时家长要注意，要看看是不是宝宝的肚子不舒服。

宝宝为什么喜欢趴着睡

2岁的宝宝，早已不像婴儿，为了安全感，喜欢趴着睡。大宝宝喜欢趴睡，可能是哪里不舒服。也就是说，他们本身不喜欢趴着睡，但由于身体不舒服，悬着俯卧位会相对舒服一点，宝宝被迫选择俯卧睡姿。这类情况多见于肚子受凉的'宝宝，还有一些消化不好孩子喜欢趴着睡，比如吃得多了、肚子胀，趴着睡也比较舒服。

趴睡的好处和坏处

好处：趴着睡对头型的发育有好处；趴睡更有安全感。

坏处：趴着睡，呼吸不通畅；趴着睡，容易压迫内3、如果宝宝是趴着睡着的，可以等宝宝熟睡后，给宝宝翻身，改变睡姿，以仰卧位或右侧卧位为宜。，当然也包括胃，会影响胃的功能。

怎样照顾趴睡的宝宝

1、晚上不要给宝宝吃太多，也不要吃不易消化的肉食、粘食。吃后2小时再上床睡觉。

2、睡觉时，给宝宝穿上睡有，盖好肚子，不要让肚子受凉。

宝宝2岁最近老是爱趴着睡觉怎么回事2

2岁宝宝喜欢趴着睡，可能由于消化不良、耳鼻喉疾病甚至枕头不合适导致，具体如下：

2、耳鼻喉疾病

3、枕头不合适

2岁宝宝需要使用枕头，高度一般5-6cm为宜，如果枕头过高，宝宝感觉颈部不适，可出现趴着睡现象。

小孩子总是喜欢趴着睡觉，这对身体有害吗？

一,伢儿趴着睡对消化有益 仰着睡、侧着睡、趴着睡，你喜欢怎么睡？有些小孩子就喜欢趴着睡，家长们担心这会影响健康。昨天一位妈妈说，儿子12岁了，从小就爱趴着睡，就算睡着了把他扳过来，一会儿又恢复原样。她儿子说，趴着睡最舒服，换个睡姿就睡不着，妈妈不信，自己试了几次，“我一会儿就胸口痛，气闷，很不舒服，更睡不着。总这么个睡法，会不会影响发育？”对此，浙江大学医学院附属妇产科医院儿科主任医师李明美作了解释。 婴儿爱趴着睡，往往基于动物本能。胎儿在里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。婴儿爱趴着睡，也是基于这一本能，把身体最脆弱的部分保护起来，睡觉时更有安全感，容易睡得熟。另外，婴儿趴着睡，也有益于胃的蠕动及消化，胃中食物不易流到食道及口中，引发窒息。 婴儿趴着睡，家长要注意一些细节，不能让他总压着一侧脸睡，因小孩子长得快，长期挤压一侧脸，会使脸变形，是每天轮换；由于婴儿头较重，而颈部力量不足，趴睡转头时口鼻易被枕头、毛巾等堵住，所以家长一定要看牢。 据今年初的《小儿科医学》期刊，有人对350个健康婴儿进行睡姿研究，发现趴着睡的婴儿智力发育较快，但平躺的婴儿也能够慢慢赶上趴着睡的。 李医师尽管不认同上述研究结果，但她说在上世纪90年代初，大部分妇产科医生都还倡导家长让婴儿趴着睡。现在医学界又认为，婴儿侧睡更安全，更科学，而且要注意左右侧轮换。 婴儿趴着睡成了习惯，年纪稍大也改不掉，对此家长也无需太担心。李医师说，目前还没有研究证明趴着睡会影响孩子的健康或发育，等孩子再大些，一般都能改掉趴着睡的习惯。 二,中小学生趴着午睡害处多 近日，“城市少年儿童生活习惯研究”课题组的报告指出，中小学生的睡眠状况让人担忧，约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠不足！由于专家呼吁的推迟早上上课时间仍未开始实施，所以午睡成为很多中小学生补充睡眠的一个重要手段。然而记者在采访中了解到，目前广州市许多中小学都没有午休设施，大部分无法回家的学生只能趴在课桌上午睡，有的学校还把趴桌睡定为规章，派老师监督。 专家指出，趴着睡觉不仅会影响孩子的消化系统，而且对他们的颈椎、发育、大脑血液供应等都会产生不良影响。由此可见，除了睡眠不足，“趴着午睡”同样会成为影响青少年健康成长的“杀手”。 长期趴着睡易引发慢性胃炎 今年14岁的冬冬，由于考上初中后学校离家远，两年来的中午都是在学校度过的。近期，冬冬的母亲黄女士发现孩子吃饭没有胃口，而且还经常抱怨说觉得胃痛、嗳气。黄女士带冬冬到医院检查，结果让她大吃一惊，冬冬小小年纪竟然患上了慢性胃炎。黄女士百思不得其解，冬冬平时饮食习惯正常，家庭的膳食以清淡为主，极少吃性的食物，而且冬冬的长辈中也没有患胃病的人，这到底是为什么呢？经过对冬冬平时生活作息的详细询问，医生发现，冬冬有午睡的习惯，每天午饭后冬冬都会睡1个小时，而且睡觉的姿势是趴在课桌上。医生指出，长期“趴着睡觉”极有可能是引发冬冬慢性胃炎的“元凶”。 据广州市儿童医院保健科的谭美珍主任介绍，不少中小学生由于条件限制，中午只能趴在课桌上小睡一会儿，这样可能可以帮助缓解学习疲劳，但却会在无形中对健康造成伤害。“趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，吃完午饭就趴在桌上睡午觉，胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。“当然，偶尔趴着睡觉对人体健康影响不大，但长此以往，孩子肯定会得胃病，而且还会因为营养难以吸收而影响发育。 “趴着睡”负面影响多 谭主任指出，“趴着睡”的姿势还会使孩子颈部、肩部的肌肉一直处于紧张状态，睡醒后容易出现肌肉酸痛。而且很多学生“趴着睡”的时候自然就会把自己的手臂当枕头，日积月累，手臂的桡神经会被压伤。如果不加以注意，长此以往就会演变成神经麻痹。不少学生年纪小小就有肩痛、手臂酸痛等问题，这些就可能与用胳膊当枕头有很大的关系。 此外，入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。而且午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，“趴着睡”会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。 “趴着睡”的姿势还会影响呼吸，这是因为这种姿势使身体弯曲度增加，压迫心肺，增加心肺负担，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。而对于正处于发育阶段的女学生来说，“趴着睡”会压迫胸部，诱发各种心或疾病。另外，由于头部的重量较大，“趴着睡”的姿势等于把头部的重量都压到眼球上，这样一来眼睛容易充血，造成眼压升高，使得原本就有近视的学生视力进一步变。

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式3、四肢手脚不易活动。不但容易压迫内、使呼吸不畅，对系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会压迫阴囊，

首先,趴着睡,由正常情况下，胎儿在妈妈肚子里睡觉的时候就是正对着妈妈，腿蜷缩着的。于头枕在枕头上,会使颈椎向后仰,这样不利于骨骼发育(当然你是年轻人,如果年保证床铺的清洁，勤洗勤换，亲晒太阳。床上往往是细菌和螨虫滋生的地方。所以保持家长一定要保证床铺的清洁。纪大,就会睡出来颈椎病,骨刺) 而且,这样睡可能会造成落枕. 还有,头是朝下的,会呼气不畅(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利于健康

我6岁小孩睡觉时总喜朝上趴着睡呀？睡前不会，睡着后不知不觉又朝上趴着睡。一个晚上要反复几次

可能是因为宝宝觉得这样睡觉是比较舒服的，喜欢这个睡姿；家长不应该去干预纠正的。

我儿子因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时宝宝趴着睡好不好，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。打会翻身就那样，现在才两周岁，专家说喜欢趴着睡的宝宝聪明。

趴着睡没什么不好的。有的是个人习惯。也有的是食气。5岁以后可以吃打虫的

不必担心，每个宝宝都是独特的

小孩子晚上睡着翻来覆去的还爱趴着是怎么回事

2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。

宝宝趴着睡的优点：

1）宝宝有安全感

胎儿在妈妈里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练

宝宝趴3. 原因三：孩子趴着睡是出于安全感的需要。婴幼儿较有安全感,不易呕吐,肺部呼吸功能较佳,有助于头脸型变长,锻炼宝宝颈部肌肉,有助于头部运动.着睡的缺点：

1）3、四肢手脚不易活动。容易引起窒息

胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于从宝宝6个月开始添加辅食后，脾胃护理就是最重要的，好的脾胃能帮助宝宝快速消化食物吸收营养，反之宝宝的脾胃一旦出现问题了营养吸收就会出现问题，也会导致各种疾病的发生。通常宝宝喜欢趴着睡觉，还有一种原因就是宝宝的脾胃出现问题了，因为趴着睡能够缓解胃部不适感让自己睡得更好一些。俗话说：小儿脾胃不和睡不安就是这个理。所以宝妈平时一定要护理好宝宝的脾胃，尤其是睡觉前千万别让宝宝吃的太饱，七八分饱足以，睡前吃的过多只会加重孩子的肠胃负担，对身体是没有一点好处的。汗液积于胸腹而产生湿疹。

3）四肢手脚不易活动。

儿子总是喜欢趴着睡觉

更小一点的宝宝（6个月以内），睡眠是宝宝的发育时间，神经系统也不例外。

儿子总是喜欢趴着睡觉

儿子总是喜欢趴着睡觉2

儿子总是喜欢趴着睡觉。小孩子都喜欢趴着睡觉，因为这样舒服或者在寻找安全感，我们一定要及时纠正孩子的习惯，让孩子正常成长。接下来一起看看儿子总是喜欢趴着睡觉的原因吧，希望对大家有帮助。

儿子总是喜欢趴着睡觉1

1、习惯

宝宝在妈妈肚子里面的时候就已经是趴着睡觉的了，因为胎儿在母亲的内就是腹部朝内，背部朝外的卷曲姿势，出生后宝宝也习惯用这样的睡姿来睡觉，一来是一种从小养成的习惯，二来是趴着睡能让他们找到安全感，也是一种自我保护的睡姿，同时也能让他们睡得更安稳更踏实一些。

2、温度不适宜

1、寻找安全感。

2、呼吸不畅。

想必大家都有这样的体验。当一侧鼻子不通气的时候，我们往往侧卧，在上面一侧的鼻子很宝宝趴着睡的优缺点如下：快就会呼吸顺畅了。

孩子也是一样的，但是侧卧和床的接触面就小了，孩子往往不容易掌握平衡，但是俯卧就大大增加了身体与床的接触面，同时面部侧在一边容易让鼻子呼吸顺畅。

这要视情况而定。如果孩子平时睡觉没有俯卧的习惯，突然哪天反常，而且吃饭也不好好吃了或者伴随有腹泻等情况，这就要引起家长的`重视了，可能是孩子肠胃不舒服。

这种情况下家长要多留意孩子。一旦症状加重就要立即就医。

4、神经系统没有发育完全

当神经进行分化或者是连接的时候，身体在没有受到大脑的控制的情况下，神经系统会做出相应的反应。这种情况是很正常的。

其次，妈妈们会问：“那么宝宝趴着睡到底好不好？”为此医生们给出了专业意见：

1、塑造漂亮头型

宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。

2、有助于呼吸

俯卧时肺受挤压程度最小，呼吸时自然规律。研究显示，婴儿趴着睡时呼吸效率较高，血液中含氧量比仰卧时高。

3、可以避免吐奶

小孩子尤其是新生儿容易吐奶。

大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道；但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。宝宝在俯卧时贲门部被抬高，可以防止吐奶。

而且由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管呛到宝宝或窒息。

4、提高睡眠质量

国外科学家曾经对80名健康婴儿的睡姿进行了研究。其中有一半婴儿通常俯卧着睡眠。

而且研究发现趴着睡的婴儿往往睡眠时间较长，睡眠质量较高，非快速动眼睡眠时间增加。醒的次数和时间减少。由于趴着睡时机体接受的外界减少，有助于婴儿的深度睡眠。

5、强健体魄

由于床的反作用力，孩子趴着睡无形中会增强心肺功能。婴儿的肢体发育从抬头开始，从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强宝宝臂力和颈背等肌肉的力量。

6、孩子俯卧是注意：

不要用太厚和太柔软的床上用品，以防止被褥等遮蔽孩子的口鼻，导致窒息。

小孩子为什么喜欢趴着睡？家长该不该干涉呢？

1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

因为小孩子觉得趴着睡睡得比较有安全感，睡得比较香，而且他们在妈妈肚子里面的时候，有时候也是会有这样的姿势睡着的，所以他觉得这个姿势非常的舒服；家长是应该去干涉的，因为如果养成这个习惯是很难改过来的，不禁让我想起了一部心理学电影《梦之安魂曲》几个主人公，几段故事最终人物都回到了侧身屈膝的睡姿，因为这个睡姿就是婴儿在母体中的姿势，而他们三人在不同程度上都失去了他们的母亲。所以及早的去进行干涉。

1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的方式。

1、腹部不舒服：趴着睡有利于缓解腹胀、肠绞痛的症状，如果孩子突然喜欢趴着睡，需要注意观察嘴巴是否有异味、肚胀、拉稀，是否变干，寻找引起腹痛、不舒服的原因，去除诱因，必要时可能需要物干预治疗；

2、感冒：感冒或鼻子不通气时，孩子可能会喜欢趴着睡，此时也要注意，如果孩子有感冒、鼻塞需要去除诱因；

3、习惯：部分孩子可能是习惯，喜欢趴着睡，属于习惯性动作；

4、自我安慰：部分孩子趴着睡可能是自我安慰，即安全感的需要，趴着睡或者搂枕头或玩具，孩子可能会感到比较安全。

对于1岁以上的大孩子已经拥有自我保护意识，可以自主调整时，孩子趴着睡家长不必刻意强制干预。但是对没有自我保护意识的孩子，尤其是几个月的婴儿，需要避免趴着睡觉，容易发生气道阻塞，尤其是堵塞鼻孔或者口周时容易形成窒息，发生危险。所以要根据孩子的年龄综合判断可能出现的原因，对喜欢趴着睡的孩子，尽量避免用过软的枕头，以免引起鼻孔堵塞，发生危险，需要在医生指导下尽量寻找原因。如果没有诱因，只是习惯性问题，家长不必过于焦虑。

孩子最近睡觉总是趴着睡是什么原因呢

2）不利于散热

这个可能与孩子的习惯有关，孩子经常趴着睡觉对身体的正常发育是有影响的，尤其是对心肺功能的影响较大，趴着睡觉势必压迫心肺,因此需要及时纠正,要做好教育较好。

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。

而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

缺点：

1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热是因为小孩子可能骨头比较软，趴着睡会比较的舒服，家长应该干涉，要不然孩子长得会比较。，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

宝宝的睡姿不是固定不变的，在一段时间后宝宝可能又变个睡姿，不必担心．

宝宝囟门的大小与宝宝头围值有关。

宝宝喜欢趴着睡觉是怎么回事？家长该不该干预纠正呢？

宝宝趴着睡的优缺点如下：宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：

孩子觉得趴着睡觉特别的舒服，可能是孩子没有安全感所以才会这样睡1、消化不良。家长不应该干预，趴着睡觉有利于孩子的肺部扩张，孩子在长大以后慢慢的也会改变。

需要纠正，可能是孩子特别累才会这样睡觉，如果这个姿势长时间保持就会影响到孩子的心，也会让孩子呼吸困难。

孩子八岁了，从小到大都喜欢趴着睡，会影响生长发育吗？

当宝宝睡觉感觉温度不合适的时候就会翻来覆去睡不好，然后寻找最适合的位置才能安心的其实这种情况大人也有，有的时候吃饭过冷、过热、过急等都会引起肠胃不适，但是无需服，在床上趴一会往往就缓解了。睡下，而趴着睡就成了宝宝的选择，因为趴着睡会降低身体的散热程度，为身体保持足够的热量帮助保暖防寒，当妈妈方向宝宝喜欢趴着睡觉的时候，可以检查一下宝宝周围的温度，如果温度低的话可以帮宝宝添一些被子，避免宝宝着凉生病。

一,伢儿趴着睡对消化有益 仰着睡、侧着睡、趴着睡，你喜欢怎么睡？有些小孩子就喜欢趴着睡，家长们担心这会影响健康。昨天一位妈妈说，儿子12岁了，从小就爱趴着睡，就算睡着了把他扳过来，一会儿又恢复原样。她儿子说，趴着睡最舒服，换个睡姿就睡不着，妈妈不信，自己试了几次，“我一会儿就胸口痛，气闷，很不舒服，更睡不着。总这么个睡法，会不会影响发育？”对此，浙江大学医学院附属妇产科医院儿科主任医师李明美作了解释。 婴儿爱趴着睡，往往基于动物本能。胎儿在里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。婴儿爱趴着睡，也是基于这一本能，把身体最脆弱的部分保护起来，睡觉时更有安全感，容易睡得熟。另外，婴儿趴着睡，也有益于胃的蠕动及消化，胃中食物不易流到食道及口中，引发窒息。 婴儿趴着睡，家长要注意一些细节，不能让他总压着一侧脸睡，因小孩子长得快，长期挤压一侧脸，会使脸变形，是每天轮换；由于婴儿头较重，而颈部力量不足，趴睡转头时口鼻易被枕头、毛巾等堵住，所以家长一定要看牢。 据今年初的《小儿科医学》期刊，有人对350个健康婴儿进行睡姿研究，发现趴着睡的婴儿智力发育较快，但平躺的婴儿也能够慢慢赶上趴着睡的。 李医师尽管不认同上述研究结果，但她说在上世纪90年代初，大部分妇产科医生都还倡导家长让婴儿趴着睡。现在医学界又认为，婴儿侧睡更安全，更科学，而且要注意左右侧轮换。 婴儿趴着睡成了习惯，年纪稍大也改不掉，对此家长也无需太担心。李医师说，目前还没有研究证明趴着睡会影响孩子的健康或发育，等孩子再大些，一般都能改掉趴着睡的习惯。 二,中小学生趴着午睡害处多 近日，“城市少年儿童生活习惯研究”课题组的报告指出，中小学生的睡眠状况让人担忧，约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠不足！由于专家呼吁的推迟早上上课时间仍未开始实施，所以午睡成为很多中小学生补充睡眠的一个重要手段。然而记者在采访中了解到，目前广州市许多中小学都没有午休设施，大部分无法回家的学生只能趴在课桌上午睡，有的学校还把趴桌睡定为规章，派老师监督。 专家指出，趴着睡觉不仅会影响孩子的消化系统，而且对他们的颈椎、发育、大脑血液供应等都会产生不良影响。由此可见，除了睡眠不足，“趴着午睡”同样会成为影响青少年健康成长的“杀手”。 长期趴着睡易引发慢性胃炎 今年14岁的冬冬，由于考上初中后学校离家远，两年来的中午都是在学校度过的。近期，冬冬的母亲黄女士发现孩子吃饭没有胃口，而且还经常抱怨说觉得胃痛、嗳气。黄女士带冬冬到医院检查，结果让她大吃一惊，冬冬小小年纪竟然患上了慢性胃炎。黄女士百思不得其解，冬冬平时饮食习惯正常，家庭的膳食以清淡为主，极少吃性的食物，而且冬冬的长辈中也没有患胃病的人，这到底是为什么呢？经过对冬冬平时生活作息的详细询问，医生发现，冬冬有午睡的习惯，每天午饭后冬冬都会睡1个小时，而且睡觉的姿势是趴在课桌上。医生指出，长期“趴着睡觉”极有可能是引发冬冬慢性胃炎的“元凶”。 据广州市儿童医院保健科的谭美珍主任介绍，不少中小学生由于条件限制，中午只能趴在课桌上小睡一会儿，这样可能可以帮助缓解学习疲劳，但却会在无形中对健康造成伤害。“趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，吃完午饭就趴在桌上睡午觉，胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。“当然，偶尔趴着睡觉对人体健康影响不大，但长此以往，孩子肯定会得胃病，而且还会因为营养难以吸收而影响发育。 “趴着睡”负面影响多 谭主任指出，“趴着睡”的姿势还会使孩子颈部、肩部的肌肉一直处于紧张状态，睡醒后容易出现肌肉酸痛。而且很多学生“趴着睡”的时候自然就会把自己的手臂当枕头，日积月累，手臂的桡神经会被压伤。如果不加以注意，长此以往就会演变成神经麻痹。不少学生年纪小小就有肩痛、手臂酸痛等问题，这些就可能与用胳膊当枕头有很大的关系。 此外，入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。而且午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，“趴着睡”会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。 “趴着睡”的姿势还会影响呼吸，这是因为这种姿势使身体弯曲度增加，压迫心肺，增加心肺负担，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。而对于正处于发育阶段的女学生来说，“趴着睡”会压迫胸部，诱发各种心或疾病。另外，由于头部的重量较大，“趴着睡”的姿势等于把头部的重量都压到眼球上，这样一来眼睛容易充血，造成眼压升高，使得原本就有近视的学生视力进一步变。

所以孩子趴着睡觉是在寻找一种安全感。然而胸部和面部大面积的贴合着床，手臂伸开的姿势正好是拥抱的姿势，给了孩子安全感。