8至9个月宝宝食谱大全(八到九个月婴儿食谱)

大家好我是怡怡，8至9个月宝宝食谱大全，关于八到九个月婴儿食谱很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

8至9个月宝宝食谱大全(八到九个月婴儿食谱)

1、16．番茄鸡蛋什锦面素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量下午：14:00喂母乳10～20分钟（配方奶150～200毫升），馒头一小块；16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升；18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克做法：1、将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。

2、2、在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。

3、3、将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。

4、适合人群：8个多月的宝宝。

5、辅食小提示：土豆含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用，能帮助宝宝排便。

6、土豆含有人体必需的8种氨基酸，维生素B1、维生素B2，铁和磷也比苹果高得多，可以帮助宝宝补铁。

7、山胡萝卜排骨汤材料：排骨100g、山50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗做法：1、将排骨洗净，汆水;山去皮，洗净，切块;胡萝卜洗净，切块。

8、2、将排骨放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，放山块、胡萝卜块、枸杞子，煮至排骨和山软烂即可。

9、适合人群：八个月大的宝宝。

10、辅食小提示：山富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰富的钙质可促进宝宝骨骼的成长。

11、宝宝的肠胃发育还不是很健全，纯排骨汤对宝宝来说偏油腻，妈妈要把汤上面的油去掉后再给宝宝喝!果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

12、苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

13、香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

14、蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

15、红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

16、南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

17、苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

18、菜泥：取适量的新鲜无农污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止干燥，减少肠道毒素，多有益处。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。