千焦大卡换算 千焦大卡换算app

大卡，卡，千卡，卡路里，焦，千焦之间如何换算？

千焦是热量单位，焦耳是单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

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1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。

标准的能量单位是焦耳（joule）。

千卡与千焦的换算公式

焦耳（简称焦，符号为J），是能量和做功的单位。1焦耳能量相等于1牛顿力的作用点在力的方向上移动1米距离所做的功。符号J为纪念英国物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而命名。1焦=1牛·米，也等于1瓦的功率在1秒内所做的功，1焦=1瓦·秒。

1千焦=0.238大卡(kcal)=4.1858518千焦(kJ)。大卡和千卡是一样的。千卡。

焦单位以及换算关系

焦耳的公式：J=1N·m。焦耳（简称焦，符号为J），是单位能量和做功的单位。1焦耳能量相等于1牛顿力的作用点在力的方向上移动1米距离所做的功。

千焦与千卡的换算

1、千焦、焦耳，和卡路里、千卡及大卡都是热量单位。上，运动和营养学界一般通过卡路里来计算食物和运动能量。国内食物营养表一般以千焦作为热量单位，如果需要换算成千卡（大卡），可以通过以上计算器换算。

3、因为卡路里的单位太小，一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常称为“卡路里”或“卡”，这种和小卡路里的混淆需千焦和大卡应该如何换算要根据常识加以区分。

一卡路里等于多少千焦

按单位，能量应当用焦耳来表示。1焦耳=4.182卡，则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候，人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量，因为它比较方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡。如果用焦耳表示，就有很多零头，算起来不方便。比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算。如果每天多吃一个中等大的苹果（约相当于90千卡）而不多运动，那么每天就会长10克脂肪，一年相当于3.6公斤的体重。

1卡路里等于4.182它与焦耳的关系为：1卡20℃=4.1868J焦耳。

1000焦等于238.9卡路里。

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是：

控制卡路里摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，被大多数医师看作是最健康的减肥途径。若每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。

常见食物所含热量：

蔬菜类：白萝卜21千卡，黄胡萝卜43千卡，圆茄子28千卡，番茄19千卡，冬瓜11千卡，苦瓜19千卡，圆白菜22千卡。

水果类：苹果52千卡，梨44千卡，樱桃46千卡，无花果59千卡，柚子41千卡，桑葚49千卡，香蕉97千卡，红枣122千卡。

肉蛋类：猪肥肉807千卡，猪瘦肉143千卡，香肠508千卡，鸡蛋144千卡，鸡胸肉133千卡，鸡腿262千卡。

菌藻类：干205千卡，香菇19千卡，干银耳200千卡，金针菇26千卡，海带12千卡，干紫菜207千卡，干蘑菇252千卡。

求千焦和大卡的换算公式

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

平时说的卡有两种

一种是热力学上的

一种是用于计算食物热量的,食物上的大卡就是热力学上的千卡

公式换算如下：

1千卡大约=4001千焦=0.2389千卡0卡路里

1卡=4.3卡路里

1卡=4.2焦耳

1千卡＝4.184千焦

所以,1卡路里=0.977焦耳

1000千焦等于多少大卡?

1000 千焦=238.9 千卡(千卡=大卡大卡)。

卡路里：

卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。

我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。

所以，实际上这听汽水含有20万卡路里（但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100大卡时，它的意思是10万卡路里）。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，一般所说的卡路里还分为两种：“Calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳。

卡路里和千焦的换算

1卡（卡路里）=0.00418585182085千焦。

卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，标准的能量单位是焦耳（joule）。

卡路里，是一个能量单位。往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。1卡路里约等于4.1859焦耳（焦耳是物理学中常用的能量单位）。

不同活动消耗的卡路里：要注意的是，医师指出，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。

1、较轻体力活动

平均每小时消耗约为95大卡，包括坐着时间较多的工作和活动，如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、听广播、缝纫、打字、办公室工作等等。

2、轻体力活动

平均每小时消耗为120大卡，包括站立时间较多的工作如做饭、切菜、擦桌子、洗小件衣物、烫衣服、缓步慢行、讲课、实验室工作、快速打字、售货等。

3、中等体力活动

平均每小时消耗约为170大卡，包括站着工作需要手臂动作较多的或坐着工作但手臂激烈动作的，擦地、扫地、铺床、刷漆、用洗衣机洗衣、园艺工作、中等速度步行等。

以上内容参千焦和千卡的换算为1千卡=4、184千焦考：

千焦和千卡的换算

1卡等于4.2焦耳，热量单位换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=千焦耳和卡路里之间的换算关系是1千卡=4.184千焦耳，1千焦耳=0.239千卡，这样就可以在千焦耳和千卡之间进行有效的转换。千焦是热量单位，一般指的是一千焦耳，常被用来衡量食物所含的的热量以及某种运动单位时间消耗的热量。4.1868千焦(kJ)=1卡/克

千卡也叫做大卡，是热量单位，等于1000 卡，亦即1kg水温度升高1℃所需的热量，卡是卡路里的简称，其定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量，卡路里是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，标准的能量单位是焦耳。

904千焦是多少大卡

千卡／卡路里（kcal）和千焦（kJ），其实它们都是热量单位。换算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡 1卡＝4．182焦耳

其等于215.9656大卡。

904千焦=904×0.2389大卡=215.9656大卡（千卡）。换算关系：1千焦=0.2389大卡。

千焦、千卡、大卡都是热量单位。在跑步机上慢跑，或者快步走3000米，或者游泳1000米，到底消耗多少热小卡，也被记做cal，较多见于科研文档中，1000小卡＝1大卡。量？会用到计算热量的单位。卡路里是基本热量单位，是从英文calorie直接音译过来的，简称为卡，1卡路里=1卡。焦耳也是基本热量单位，卡和焦耳之间的换算系数是4.186，也就是1卡=4.186焦耳，1000卡=4186焦耳，1000卡=1大卡=4186焦耳=4.186千焦，大卡和千焦之间的换算是1大卡=4.186千焦。

千卡和千焦的换算

卡路里和减肥：

卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位。1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡。

千卡=卡路里

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里＝1000卡

呵大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。呵

焦、卡、大卡、千焦之间的换算关系是怎样的？

千焦和千卡都是计算热量的单位，1千卡相当于在一个标准大气压下把1kg水提高1℃所用的热量。1千焦=0.2389千卡，据此公式换算，例如800千焦=800×0.2389=1千卡。

千焦、焦、卡和大卡都是能量(热量)的度量单位。

1卡=1卡路里=4.186焦耳。

因为1大卡=1000卡，1卡=4.184焦，1千焦=1000焦，

所以400千焦=400x1000焦=400000焦

=400000÷4.184卡=95602.3卡

=95602.3÷1000大卡

=95.6023大卡

（1）常见的热量单位有焦耳、千焦、卡路里(卡)、千卡、大卡。

（2）热量单位之间的换算

1千焦=1000焦耳、1千卡=1000卡=1大卡、1卡=4.184焦耳。

2、热量测量工具

热量测量工具有热量计、热量仪、热量检测仪、生物质热量检测仪。

参考资料来源：