全民乒乓球比赛奖金多少 这次乒乓球比赛冠军奖金多少钱

工会活动方案

为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们需要事先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的类文书。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我为大家整理的工会活动方案6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

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工会活动方案 篇1

为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。

一、组织机构

：吴校长

一组组长：侯校长

二组组长：王主任

二、活动内容

1、踩气球 2、定点投篮 3、跳长绳

三、具体安排

1、11月19日进行抽签分组。

2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。(由组长负责)

1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。

2、比赛地点：本校运动常

四、活动项目

1、 踩气球

规则： 以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得少，则胜出。

2、定点投篮：

规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。

3、跳长绳：

规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。

五、注意事项

1、各组积极锻炼，组员积极配合。

2、进行赛前训练，注意安全。

3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。

(范例)

为了进一步贯彻落实(全民健身纲要)确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时

，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:

一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比赛4月27日下午4：10

二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：1. 象棋比赛 2. XX米健身走比赛 3.羽毛球比赛 4. 乒乓球比赛5. 两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3. 象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

工会活动方案 篇2

一、 活动名称

XX工会“漂莽之行” 二、 活动目的及意义

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现工会对广大员工的关爱；同时也为了培养广大职工团队合作集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。 三、 参加活动人员：XX工会成员 四、 主要负责人：XXX/XXX/XXX 五、 活动内容

步入莽莽林海的莽山，呼吸大自然的空气，游览“莽山生态自然博物馆”和“猴王寨瀑布群”，体验惊险的“矿泉水冲浪”，欣赏美丽的“天台上”和“鬼子寨”。

六、 活动时间：20xx年5月25日-20xx年5月27日 七、 活动地点：莽山生态公园 八、 活动过程

20xx年5月25日早上8点在公司大门口进行出发前往莽山生态公园（大约3小时到达目的地）→抵达后欣赏“莽山生态自然博物馆”和“猴王寨瀑布群”景区（大约1小时）→中餐→“莽山珠江源

冲浪漂流”（大约2小时） →晚餐入住酒店→第二天早餐后游览“天台山景区”（大约2.5小时） →中餐→中餐后游览“鬼子寨风景区”（大约2.5小时） →游完后返回。 九、 应急预案

若活动当天遇雨或其他突发事件，活动将延期举行。 十、 备注：

1、 参加人员自备零食和水；

2、 白天天气炎热，请注意防暑防晒，晚上较凉，注意增减衣物； 3、 钱包、手机、相机等贵重物品请各自妥善保管； 4、 参加人员每人先预交360元，待活动结束后多退少补。

漂流特别注意事项：

1、 按规定穿戴好漂流安全装备。眼镜等容易掉的东西，一定要用绳子绑紧，所有的物品不能带上船。

2、听从水手的指挥，漂流途中不要卸下装备，过急流、险滩时请抓

牢安全带以免出船外，若遇船，请立即弃船靠岸，或由救生员协助靠岸，千万不能抓船或追船。

3、有高血压、心脏病、恐高症、孕妇。50岁以上和未满16周岁、身高1.4米以下及身体状况不佳者请勿参与漂流活动。 4、漂流时应着易风干的衣服，穿的鞋必须要能够包住脚的鞋。

附录：活动经费预算

请同意批准，谢谢！

XXX工会 20xx年5月18日

工会活动方案 篇3

在“五一”劳动节和“五四”青年节即将到来之际，安海幼儿园召开园务会，准备开展以下几个有意义的活动：

1、大力加强教师思想道德建设。拟于4月20日组织教师交流《教师的20项修炼》学习体会，并于4月29日选派教师代表参加安海教委办开展的读《教师的20项修炼》读书沙龙活动。

2、扎实推进中青年教师业务精进行动。拟于4月24日各年段出两名教师参加音乐优质课评选。

3、倡导自我关爱，提高保健意识。拟于4月27日组织教职员工听取原上海安平医院张少清院长关于《中青年教师养生保健》讲座。

4、树立典型，广泛宣传。团支部“五四”前夕评选出“xx市团员”，对荣获安海教委办“我喜爱老师”十佳称号的颜丽莎老师及时在园内公开表彰，并请她为全体教师演讲从教感言。

工会活动方案 篇4

为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下：

一、活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

二、活动主题： 强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园

三 、活动口号： 活力青春运动无极限

四、组织机构： 行政、工会委员

总裁判：蒋楠裁判：施刚、白福

五、奖励办法

（男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元，女教师组各500元）

六、活动时间： 20xx年4月16—18日、下午5:00

活动地点：学校运动场

七、参加人员及分组： 全校教职员工

初一组：李兵、刀成标、龚顺凯、李常林、白福、郑勇、白星德初二组：蒋楠、曾松、李剑荣、蔡中发、赵金元、刀志超、陈恒舒初三组：郎忠新、施刚、王永、李成东、李将应、白兴关、白云江女教师分组情况：（陶婉骑公共替补，两队可以用）文科组：彭莉、王飞鹏、吕红梅、汤娅前、白蜀君理科组：李爱君、赵云、鲁芳圆、李金兰、卢保存

未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

工会活动策划方案二

为落实全民健身活动精神，不断提高公司职工素质，活跃公司职工文化生活，增强公司凝聚力、向心力，经公司同意，公司工会决定开展“强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。

1、活动宗旨： 活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情；提高员工积极性，丰富企业文化。

2 、活动主体: 全体员工

3、活动时间： 20xx年11月17日-18日

4、活动地点：酒店

5、活动安排：

17日上午全员会

17日下午自由活动（可游泳、健身、保龄球、羽毛球等）18日上午羽毛球比赛18日下午羽毛球比赛

6、注意事项：

要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。活动整个过程，以部门负责人切实负责。做好通讯联络协调工作，有情况及时与综合部沟通。活动期间，一定要注意安全。

7、活动预算：

工会活动方案三

为丰富员工的业余生活，缓解职工工作压力，愉悦身心，促进员工之间的感情沟通，提高团队意识，增强团队精神，使员工带着更好的精神面貌投入到工作中。按照公司要求，结合实际情况，理化室工会以健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行的活动原则组织活动，并制定本方案。

一、活动目的：

以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动全体职工积极参加各类活动，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富理化室职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的氛围.。

1、丰富会员文体生活，促进工作积极性，激发工作热情，提高工作效率。

2、增进了解，培养团队合作意识，增强集体荣誉感。

3、创建和谐、轻松的氛围，体现工会“职工之家”的理念。

二、活动主题

每天健身一小时，健康生活一辈子。

三、活动原则

坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此次活动。

四、活动内容：

1、滚篮球比赛；

2、挟玻珠比赛；

3、端乒乓球比赛，

4、阳光伙伴齐步走；

5、背向夹球往返接力赛；

6、盲人击鼓；

7、钓鱼比赛；

8、心手相连接力赛；

9、二人背向拔门取物

五、活动时间： 月日

六、活动地点：

七、参加人员： 全体在职职工

八、具体安排

1、滚篮球比赛

每小组5人，在指定区域投篮，每人投5次，时间3分钟，以投进数目多者为胜。

2、挟玻珠

在1分钟内，夹出的玻璃珠不低于5颗为过关。

3、端乒乓球比赛

各小组3人参赛，每人手持一个乒乓球拍，将乒乓球从指定路线运送到下一个队友身边，第2个人旁边接龙，以此类推。在运球过程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。

以计时方式，速度快的队伍取胜。

4、阳光伙伴齐步走比赛规则

各小组选5人参赛，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上，听到哨声，各队齐出，以计时方式进行，速度快的队伍为胜。

比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需绑好后再进行比赛，否则视为犯规。

5、背向夹球往返接力赛

各小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。以两组接力完成时间少者为胜。

6、盲人击鼓

参赛者蒙上双眼，通过指定距离，击到挂在墙上的`鼓者为胜。

7、钓鱼比赛

用鱼竿在指定时间钓起鱼者为胜。

8、心手相连接力赛

组织方法：每组5人，出发顺序自定，听到发令后，各队的第一名选手迅速从起点出发，到达终点后，跑回起点，牵起第二名选手出发，依此类推，第五名选手返回起点，比赛结束。

规则：必须牵手跑回，中途不得脱手，否则视为违例，成绩无效。

9、二人背向拔门取物

方法：每组各出一人背对背相距1米站立，将同一根绳绑在双方的腰上，并拉紧，每人前面放置一物品，听到开始口令后，先拿起前面的物品者胜。

规则：

1、比赛采用单淘汰制

2、拉绳时不准借助外力，不准有意松绳。

九、奖励办法：

1、凡参与人员均给予参与奖，其余参与奖单项和集体的按照比赛情况，给予奖励。

2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。

工会活动方案 篇5

一、活动主题：

与文明同行，和绿色相伴

二、活动时间：

5月4日下午2：10从学校出发，

三、参加人员：

各班选派男、女生各5名参赛

四、登山地点：

紫金公园

五、登山活动工作人员

1、总指挥：XXX

2、登山起点负责人：XXX、XXX、XXX、XXX

3、登山终点负责人：XXX、XXX、XXX、XXX

4、安全负责人：XXX

5、医护负责人：姜XXX、XXX、XXX、XXX，时刻为实施急救待命。

6、后勤保障：XXX

7、摄影宣传：XXX

8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。

六、登山活动具体安排

1、登山分组。本次登山活动分六组：初一年级男、女生组；初二年级男、女生组；初三年级男、女生组。

2、各班于4月28日前将参赛选手名单交团委XXX老师处。

3、准备好登山奖状及奖品，由团委XXX负责具体落实（5月4日前）。

4、联系有关单位准备好登山期间的车辆秩序维护（XXX负责）。另安排其他教师实施维护。（具体人员另行能知）

6、准备团旗一面，提前竖立于登山终点（团委XXX负责）。

7、登山分组号码（团委XXX负责）。

七、登山奖励

1、体育道德风尚奖2名，奖金100元。（集体）

2、前5名奖。各组评选出前5名，分别发给个人荣誉证书和纪念品。

3、登山集体奖。各班学生根据到达终点的先后分别获得一个名次，第一名15分，第二名14分，依次递减。男、女总分多者为该年级登山班级，发给该班奖状和奖金100元。

八、温馨提示

1、本次登山活动为集体活动，要求广生积极参与，并提前安排好工作，按时参加登山活动。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，做环保的使者。

工会活动方案 篇6

工会活动方案

为丰富职工文化生活，缓解职工工作压力，愉悦身心，增进职工的沟通与友谊，工会拟在五一节前组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：围绕医院的中心工作，立足和谐医院的建设，培养职工的阳光心态，提高职工的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的工作氛围，让医院真正成为全体职工的精神家园。

二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐医院。

三、活动内容：

1、投篮比赛；2、挟玻珠比赛；3、端乒乓球比赛，4、阳光伙伴齐步走；5、拔河比赛；6、背向夹球往返接力赛；7、盲人击鼓；8、钓鱼比赛

四、活动时间：9月28日下午

五、活动地点：医院篮球场

六、参加人员：在职职工及部分退休职工。

七、具体安排

1、投篮比赛

每小组5人，在指定区域投篮，每人投5次，时间3分钟，以投进数目多者为胜。

评委：

2、挟玻珠

在1分钟内，夹出的玻璃珠不低于5颗为过关。

评委：

3、端乒乓球比赛

各小组3人参赛，每人手持一个乒乓球拍，将乒乓球从指定路线运送到下一个队友身边，第2个人旁边接龙，以此类推。在运球过程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起点重新开始。

以计时方式，速度快的队伍取胜。

评委：

4、阳光伙伴齐步走比赛规则

各小组选5人参赛，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上，听到哨声，各队齐出，以计时方式进行，速度快的队伍为胜。

比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需绑好后再进行比赛，否则视为犯规。

评委：

5、拔河比赛规则

分为3组，各小组6人参赛，循环比赛后决定胜者。

评委：

6、背向夹球往返接力赛

各小组4人参赛，分两组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。 以两组接力完成时间少者为胜。

评委：

7、盲人击鼓

参赛者蒙上双眼，通过指定距离，击到挂在墙上的鼓者为胜。 评委：

8、钓鱼比赛

用鱼竿在指定时间钓起鱼者为胜。

评委：

八、奖励办法：

1、凡参与人员均给予参与奖，其余参与奖单项和集体的按照比赛情况，给予奖励。。

2、具体奖励办法以工会委员会决定为准。

工会委员会

20xx年9月21日

乒乓球活动策划方案5篇

乒乓球 ，国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。以下是我精心收集整理的乒乓球活动策划，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

乒乓球活动策划1

为进一步活跃职工体育 文化 活动，“增强全民体质，秉承构建和谐”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定国电松木坪电厂管理处20__年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

一、参赛对象

管理处宜昌社区身体健康的职工(含在职、内退、退休、新元职工)均可报名参赛。

二、参赛报名

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时间：20__年5月11日。

三、分组抽签、比赛时间及地点

分组抽签时间：5月14日上午10点，过时不候。

比赛时间：5月14日至5月18日，每天比赛时间为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：职工活动中心乒乓球室

四、比赛办法

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

五、名次及奖励

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

六、组织机构

1、成立《20__年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：

成员：

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2、成立比赛裁判组、仲裁组

裁判长：

裁判员：

仲裁组：

乒乓球活动策划2

一、活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的'课余生活，培养学生的参与 体育运动 积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主任：

副主任：

成员：各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法：

<1>分组

A本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。

B每班男、女生各限报2人。

<2>比赛方式

A将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

B单场比赛采用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

C比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

D比赛将对男、女前6名进行奖励。

<3>比赛项目

男子单打女子单打

五、比赛规则

除特定规则外，比赛使用体育总局审定的乒乓球比赛新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七、比赛时间

乒乓球活动策划3

一、活动目的

旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内乒乓人才。

二、活动主题

燃放乒乓热情，打出敏锐节奏

三、活动时间

待定

四、活动对象

华南师范大学信息光电子科技学院全体师生

五、主办单位

华南师范大学信息光电子科技学院学生会

华南师范大学信息光电子科技学院研究生会

六、活动安排

(一)、比赛项目

本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)、男子单打(可自由报名)、女子单打(自由报名)。

(二)、报名工作

4月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于4月20号前上交到学生会文体部。

(三)、赛事安排

(1)比赛场地定在体育馆2楼(乒乓球体育课上课之处)

(2)比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛

(3)其他

裁判方面，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。

另外设维持秩序2名，由学生会文体部成员担任，主席台3名(2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问，可由乒协干事担任)

(四)、比赛规则

1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。

2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛。

(以上比赛的得失分一律采取惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队2次机会，时间短1分钟，长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛终解释权归主席台所有。

(五)、奖项设置

奖团队奖前4名，个人单打奖前8名，前3名可获精美礼品一份

团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员2桶双鱼3星乒乓球(3球装)

团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶双鱼3星乒乓球

团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员 笔记本 一本

团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支

男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保护套装一份

男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶

男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球1桶

其余选手获个人荣誉证书一本

(六)、注意事项

1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则。

2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向主席台反映情况，由主席台决定，主席台一经决定，结果不能再更改。

3、团体赛分组一律采取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。

4、个人赛按随机排序方式 配对 ，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。

5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛。

6、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近。

7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由主席台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。

8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收。

七、可行性分析

(一)举办时期甚好

夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们。同学们的。运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师。同学参加体育锻炼的机会。

室内场地，环境基本不受影响。

(二)活动意义及影响深远

本次比赛的一个重要目的是加强本院师生的交流，这无疑给许多的同学提供一个了解信息及如何学习的平台，增加了参赛的积极性及意义。这是一个长远的想法，对将来学院的师生工作的开展也是有一定的影响的。

注：由于个人 爱好 不同，球拍与饮用水需由选手自带。

乒乓球活动策划4

一、活动目的：

为了丰富公司员工业余文化生活，增强员工体质，加强公司内部的沟通，提升企业的凝聚力，激发员工的工作热情。

二、活动时间：

2021年6月26日下午2：30

三、活动地点：

普瑞酒店乒乓球活动中心

四、比赛顺序：

首先进团队比赛，再进行个人冠、亚、季军争夺赛。

五、比赛规则：

1、团队赛比赛规则：首先进行抽签分成两队，每队5人进行团队比赛。团队赛采取5场3胜制，打满5场。每场采取一局定胜负，采用11分制。

2、个人赛比赛规则：团队比赛结束后，再由各队的胜出者(5人)及剩下3名，共8人进行个人赛。个人赛以抽签方式分成4组，采取3局2胜淘汰赛，采用11分制。

3、团体赛抽签规则：共10签，分为A队1-5，B队1-5。团体比赛时以队为单位，按数字顺序进行比赛。

4、个人赛抽签规则：共8签，分为A、B、C、D四组，每组两名同事进行对决。首轮比赛结束后分出前4名，由A组胜方对C组胜方，B组胜方对D组胜方。次轮比赛结束后胜方(2名)进行冠军争夺赛，负方(2名)进行季军争夺赛。

5、参赛选手可自备球拍。

6、每局选手可喊暂停1次，时间不超过一分钟。

六、比赛对象：

公司全体员工

七、其他：

设裁判1名、比赛桌2个。

八、奖项设置：

冠、亚、季军、团队奖、贡献奖以及参与奖。奖金总额为1800元，分项如下(单位：元)：

个人赛冠、亚、季军分别为300、200、100;

团体赛冠为250(以每人50计);

参与奖为150(以每人30计，此项为团体赛亚);

贡献奖为100(此项为裁判);

特别贡献奖为100(此项为组织者)。

九、信息：

1、裁判1名。(注：不可参加比赛)

2、组织者1名。(注：按赛事进程，安排抽签、比赛场次、人员调换等)。

乒乓球活动策划5

一、活动宗旨：

为了全面推行素质 教育 ，丰富学生课余生活，陶冶情操，促进学生乒乓球技术的增长，培养拼搏进取的精神，特举行潢川五小小学生以“乒乒乓乓，欢乐无双”为主题的乒乓球比赛。

二、活动主题：

乒乒乓乓、欢乐无双

三、比赛日期：

20__年5月8日下午

四、比赛人员：

三—六年级小学生

五、比赛地点：

操场乒乓球场。

六、比赛办法与要求：

比赛形式：学生单打

1、比赛采用体委新审定的乒乓球竞赛规则。(每局11分制，2分轮次发球。)

2、比赛采用小组内单淘汰赛，前3名选手采用单循环赛。

3、各班在4月20日前上报参赛队员名单，比赛顺序由赛前学生抽签决定。

4、每名选手提前10分钟需到场，接受检阅，迟到15分钟视为自动弃权。

5、分组：三、四年级为甲组;五、六年级为乙。

6、学生每人每胜一场积1分，负一场积0分，弃权扣1分(判对方2:0胜)，班级总分由各学生分数相加，分获得团体一、二、三等奖，并颁发奖状。

七、奖励办法及奖品：

1、三、四、五、六评出比赛各级段个人奖3名，共12名，奖励奖状1各，乒乓球拍1副，乓乓球3个。

2、各级段评团体班级奖1名，共4个班级，奖励奖状1各，乒乓球一副给班级。

八、裁判组：

各年级体育教师李力、王德红、王聪等

九、注意事项：

1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，活动结束集中报到，不允许学生早退离开场地。

2、学生比赛时，老师要在场地巡回监控，及时掌握动态，确保学生的安全，避免不安全事故发生。

3、学生做点热身运动，避免比赛时受伤。

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乒乓球协会会员积分

一、 乒乓球协会积分介绍

乒乓球协会积分是用400-3000之间的数字，来评估一位乒乓球选手的水平，分数越高，表示该选手水平越高。一般初学者1200分左右；市

级高手1800分左右；有专业背景的选手普遍高于2200分；队水平，基本都在2600分以上。世锦赛、奥运会男子单打冠军的积分已经接近或者超

过了3000分。

一、 积分升降算法

积分的升降并不取决于你参加比赛的多少，而是完全取决于你和对手的交战成绩以及你们之间的积分距。积分只单纯的代表队员乒乓球实力，是一个从0

到3000分的直尺，分数越高表示实力越高。通过相关各项赛事，给每一位参赛选手赋予积分。这种积分的不同在于可取得一量化的分数，并以此分数做为自

我实力估算的基准。

每位选手通过比赛或自评获得初始积分后，经过一系列比赛后，积分将自动矫正，参加的场次越多积分越准确（并非会越来越高）。通过积分制度使吸引每一位爱好者参与各项比赛，明确自己的目标，提高活动的趣味性！

表2：胜负场次计算积分表

，会员间积分距

，积分低者所减分

，积分低者得胜所加分 积分高者得胜所加分

，积分高者所减分。

自己看看吧，其实具体我也不太清楚

济宁“谁是球王“民间乒羽争霸赛开赛 参与者人人有奖

随着2016巴西里约奥运会的闭幕，作为我国“受老欢迎”体育项目的羽毛球、乒乓球运动迅速掀起一股热潮。8月27日，济宁市第六届全民健身运动会“谁是球王”民间乒乓球争霸赛、羽毛球擂台赛在济宁体育中心“开打”。

当日上午，“谁是球王”的分区海选赛在济宁体育中心如火如荼地展开，来自济宁各县市区的选手，上至耄耋老者、下至弱冠少年，这些民间羽毛球、乒乓球爱好者的全情投入让“谁是球王”的比赛不仅精彩纷呈，而且充满了来自平凡生活的别样魅力。

此次比赛的承办单位济宁珠江体育文化发展有限公司相关负责人告诉记者，“谁是球王”民间乒乓球争霸赛、羽毛球擂台采用“零门槛”报名方式，自8月初微信报名及电话报名启动以来，全市羽毛球、乒乓球爱好者纷纷报名参与。比赛时间全部安排在周末，方便市民参与。每周乒乓球、羽毛球各决出周冠、亚、季军，参与奖若干名，参与者人人有奖，冠军将获得价值1800元鸟巢球类运动年卡+恒大粮油大礼包等。

截至目前，现场报名总人数仍在上升，“谁是球王”已经成为真正意义上的全民羽毛球、乒乓球梦想舞台。“谁是球王”乒乓球争霸赛、羽毛球擂台赛的分区海选赛渐入佳境，选手的多样性真正体现了“全民健身”这一宗旨，也全面验证了羽毛球、乒乓球所拥有的活力和吸引力。海选比赛将持续到11月份，将于8月至11月每周六、周日在全市14县(市、区)举行，市体育局负责组织市区的海选赛；市总决赛将于12月每周六、周日在济宁市体育中心综合馆举行，进行现场直播，并举行颁奖仪式。万千爱好者及参与者将借此平台，充分享受羽毛球运动的健康快乐，创享羽毛球、乒乓球的愉悦生活。

体育活动方案设计

体育活动方案设计（精选9篇）

为了确保活动有序有力开展，通常需要提前准备好一份活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。活动方案应该怎么制定呢？下面是我为大家收集的体育活动方案设计（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

体育活动方案设计1 活动背景：

伴随着新生入学，校学生会也即将迎来一群活力洋溢，对大学生活充满期盼的11级干事，为了让新干事在校学生会这个大家庭里，既有家的温馨，又有活跃的氛围，特此举办此次阳光伙伴活动，为各部门的成员提供一个交流的平台，以便更好融入学生会这个大家庭。

而阳光伙伴是一种时尚的集体体育游戏，具有集体合作、趣味欢乐、全员参与、易于普及、道具一般、保健安全、学习竞争等特性，是一种多元、多功能的快乐的体验教育,不仅可以强身健体，还具有辅德、辅心、益智、激趣、创造、凝聚、流行等功能，对于丰富学生课余生活，调节学习情绪，和谐校园气氛起着寓教于乐的作用。

活动目的：

给各部门成员提供一个交流的平台，培养干部们的团结意识和组织能力，体现各部门成员的团结协作能力，和团队精神。感受团队里所存在的阳光般的温暖，发现身边的阳光伙伴。

活动主题：

夏日阳光，你享

主办单位：

中南林业科技大学学生会

协办单位：

中南林业科技大学学生会办公室

参赛人员：

校学生会全体成员

活动时间：

20xx年10月15日上午9：30

活动地点：

涉外足球场

前期准备：

9月19日——9月25日

对活动相关事项进行讨论与安排，与各部门部长进行协调，得到各部门的支持与配合。

9月26日——9月30日

各项准备工作逐渐开始进展，需各部门配合的具体情况如下：

1.公共关系部：负责本次活动的宣传工作。在足球场、主干道悬挂横幅进行宣传。

2.信息中心：对本次活动进行图文采集。

3.各部门需自行准备绑绳和基本用品（如创口贴和矿泉水）。

4.各部门以自愿的形式选取20名参赛人员（10男10女），9月30日之前各部门负责人需把参赛名单交于办公室负责人，并组织队员训练。

办公室所需准备的事项：

1.为求赛事的公平与公正，与军事拓展训练营或裁判协会进行协商，由其选派7名裁判员：裁判长1名、巡场裁判2名、计时裁判3名、发令裁判1名。赛前对阳光伙伴的比赛规则进行了解。赛场秩序维护人员10名，由办公室成员组成。

2.用硬纸做成数字牌（0—9的数字和小数点），A3的规格。选五名干事承担终成绩举牌公布的任务。

3.与体育系联系，借赛事所需的垫子和皮尺

4.把各部门在赛场所站得位置划分好，并告知跟部门部长或主任。

5.为裁判长准备一张桌子及椅子和抽签所需的数字签条。

比赛规则

1.参赛人员肩并肩、腿绑腿(绑腿只允许绑在脚踝处)在一起跑完50米的团体计时竞速比赛。全部队员们各就各位后，裁判员吹哨宣布比赛开始，每队后一名队员冲过终点标志为本轮比赛结束，以后一名队员抵达50米终点线的时间作为比赛成绩。

赛途中，队员跌倒或绑腿带脱落、断裂，该队全部队员应按照裁判员的指令，退回到跌倒或绑腿带脱落、断裂的地点，重新开始比赛，直至后一名队员冲过终点，获得该队比赛成绩，期间计时不中断。

如果队伍在某一跑的过程中，出现发令裁判尚未发令时即冲过起跑线，视为该队这一跑的第一次“抢跑”。第一次“抢跑”出现后，由裁判员组织该队退回起跑线，准备这一跑的第二次起跑。如果这一跑第二次起跑依然出现“抢跑”的情况，则裁定为该队这一跑无成绩。

2.如中途有队员受伤者可想裁判申请跟换队友。

3.裁判组成：比赛共设7名裁判员组成裁判组:裁判长1名:负责统筹整个裁判组，并对比赛纪律和计时成绩负责。

体育活动方案设计2 全校各教学班：

学校定于20xx年10月下旬举办秋季体育运动节，现将相关事宜通知如下：

比赛时间：

20xx年10月24-27日，报名截止时间20xx年10月18日

比赛地点：

校运动场

比赛项目：

单人项目：男子：100、800、100（初中）、000（高中）、跳高、立定跳远（初中）。

女子：100、800、100、跳高、立定跳远（初中）。

集体项目：60迎面接力、4×00接力、沙包掷准、搬运接力、拔河比赛。

参加办法：

1、除高三、初三外，以教学班为单位参赛，每队报领队1人（班主任担任）、教练1人；

2、参赛学生须是具有我校正式学籍的在读学生，且经医生确认身体健康，能参与比赛方可参加；

3、每名运动员只能参加两个单项比赛（集体项目除外），每个单项只能两人参赛，各队必须派人参加每个单项比赛，如未报齐所有项目，根据所缺项目按2分/项扣减该班团体部分；

4、60迎面接力为8男8女，搬运接力为6男6女，拔河比赛为8男8女，4×00米为男1女。

报名办法：各队须于10月18日前将报名表以附形式发送到xx，同时手写一份报到体育组办公室以备查，延时不候，报名表一经提交，不得更改，格式见附表。

计分奖励：每单项取前6名，按7、4、2、1计分，集体项目双倍计分，单项前6名及团体总分前4名，由学校予以奖励。

体育活动方案设计3 为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，培养学生团结合作的精神，增强学生集体荣誉感。在运动中感受运动的乐趣，养成运动的好习惯。我校准备在11月下旬举行秋季小型体育运动会，具体方案如下：

一、筹备阶段：

1、运动会报名时间：20xx年4月15日—11月23日

2、报名程序：

（1）各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表。

（2）各班注意报名学生身体健康状况。

3、本次运动会口号：

“我运动，我健康，我快乐”。

二、比赛时间和地点：

20xx年4月29日-4月30日；学校操场

三、组委会名单：

组长兼总指挥：林XX

副组长兼副总指挥：XXX

成员：全体教师

四、负责人：

xx

五、比赛项目、时间、报名与颁奖

（一）个人项目：

1、一、二、年级比赛项目：50米跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟踢毽子，2分钟夹弹珠。

2、三、四级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，200米跑

3、五、六年级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，乒乓球、羽毛球比赛，2分钟夹弹珠，原地射门、原地投篮，200米、400米跑

（二）集体项目：

1、一、二年级集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、托球跑、运球跑。

2、三、四年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、袋鼠夹球跳，两人三足。

3、五、六年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。

4、集体项目：拔河比赛、广播体操、韵律赛、花样跳绳展示

六、设奖

1、单项每个项目满6人的按年级分男女分别取一、二名，不满6人参赛的只取一名，如果并列第一或者超过两名则不取第二名。不足3人该项目取消名次。

2、集体项目均按年级组取优胜班。

体育活动方案设计4 一、活动目的：

以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。

二、比赛原则：

友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式：

篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

四、比赛地点：

学校篮球场，排球场。

五、比赛时间：

10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场。

六、分工：

体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

七、经费预算：

（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：

①冠军：奖金100元

②亚军：奖金80元

③季军：奖金60元

④鼓励：奖金50元

共290元

（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

（三）品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

（四）饮用水，一次性杯子，预计20元

总计400元

补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。

体育活动方案设计5 为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

一、指导思想：

按照科学发展观和构建和谐、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。

二、活动内容：

1.三八妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

2.五一劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

三、费用：

全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。

四、其它：

每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

体育活动方案设计6 一、指导思想

为贯彻《国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、加强、健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。

班主任：负责按活动实施。

2、认真学习，提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校紧密配合，教职工全员协作，建立巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、一、二、三年级：

（1）短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。

（2）素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。

（3）练习体育课所学广播操及其它内容。

（4）《学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。

2、四、五、六年级：

（1）长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

（2）素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

（3）《学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

（4）球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

五、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的.场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

六、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。

体育活动方案设计7 一、活动主题

五月，阳光体育。

二、活动目的

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

三、活动单位

活动参与者；学五班

四、活动流程

第一阶段：前期准备

1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。

2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

第二阶段：活动开展1、每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。

比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活动意义

推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。

六、活动中应注意的问题和细节

1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知；

2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

体育活动方案设计8 为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。

一、活动时间

1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

二、活动主题、宣传口号：

活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。

三、活动内容：

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传社区组织健身活动情况。

2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，广大群众积极参与各项健身

活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

四、活动内容：

1、健身操

2、太极拳

3、太极剑

4、无极太极球

5、腰鼓

6、健身秧歌

7、门球

8、抖空竹

9、乒乓球

10、羽毛球

注：

1、等每个展演项目参加表演时间不得超过8分钟，每个展演项目参加表演人数不得少于8人。

2、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。

3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。

体育活动方案设计9 一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动;同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题

女同学节，我们一起度过

三、活动对象

体育系20xx级全体学生

四、活动时间

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点

田径馆

六、活动具体内容

(一)辅导员讲话并宣布活动开始

(二)全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

(三)女同学自我介绍，才艺展示

1.年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队(个人1分钟，团体根据人数，多不超过10分钟)

2.男同学做评委，评出人气的个人及团队(个人前三名，团队两名)。

(四)我的愿望我实现——幸运大抽奖

1.说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字;

2.请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3.将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

(五)年级拔河大赛，团队意识的培养

1.一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名;

2.混合比赛(男女混合比赛)：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员

(六)男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，后按照圈数的多少决定胜负。(注：总裁判1人，朱永飞;计时员2人，王振标、杨雪;记录员若干，为每班通讯员。)

(七)由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七、活动具体分工

(一)活动总负责：xx

(二)活动总协调：xx

(三)活动主持人：xx

(四)海报宣传：xx

(五)通讯稿件：xx及本年级通讯员

(六)活动场地布置：xx

(七)礼品准备：xx及各班班长、

(八)摄影：xx

(九)清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八、活动经费预算

(一)小礼品：100元

(二)场地布置：20元

(三)美术纸：15元