退出体育圈后我成了厨神_被迫卖艺[娱乐圈]

陈小纭退出体坛后，被导演看中一炮而红，怎么回事？

因为陈小纭也是一个非常优秀的运动员，而且在体操方面他也有了一定的成绩，在成为演员之后，他的演技也是很好的，得到了人们的一定的认可。

退出体育圈后我成了厨神_被迫卖艺[娱乐圈]

当时就是她在退出体坛之后，和张云龙一起参加演员请就位节目当中，因为演技比较好，后来被导演看中，拍摄了如懿传。

是因为她退出了体坛之后被导演看中拍了一部作品，最后因为这一部作品让她火了起来。

《退出体育圈后我成了厨神》

苏白，孤儿出身上学时凭借不错的运气，

意外被选进了省体工队只可惜，大约是他的教练看走了眼，他的运动天赋有限，哪怕再怎么努力，也只能勉强达到国一运动员的水准

眼看着他这马上就要23岁，继续当运动员难有前途，倒不如退役另谋出路正当苏白正式提交退役申请时，

他的脑子里突然多了一个什么“超级偶像系统”？！

问题是，这系统怎么看怎么有毛病给他的第一个任务就是练习基础刀工1小时……

任务完了之后，他获得的奖励是他们省体工队的厨师职位？？？

等等，你这到底是偶像系统还是厨师养成系统？！————————

后来，省体工队的食堂成了一个神秘的地方掌勺的大师傅苏白简直成了全队的祖宗

队里天赋最好的选手：小白做的饭味道天下第一棒！

队里有名的刺头儿：苏老板您想让我干嘛都可以！

队里原本成绩不太好也想退役的选手：多亏了小白建议我转项目，我觉得我可以再战到2024奥运年！

……啊？随着苏白获得的技能越来越多，他终于深深地明白这不是一个厨师养成系统这是一个明星教练养成系统！

若干年后，当有记者采访国家级功勋教练苏白时记者热情询问：

您是怎样让与自己年龄相差不大的选手听话受训的？

苏白沉默了片刻，叹息般道：大概是……如果不听话的话，就别吃我做的饭吧。

记者：？？？？

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该小说讲述了苏白作为一个没什么前途的田径运动员，因为缺乏成绩提升的希望，于是决定申请退役可是等苏白正式提交退役申请时，他的脑子里突然多了一个什么“超级偶像系统”？！

靠两条腿就迷倒成龙，成为“龙女郎”后资源不断，她是谁？

前言：说起张蓝心，很多人对她的第一印象就是她的大长腿。

张蓝心也凭借着自己的身高优势，在面试成龙的电影的时候被成龙看中。

所以张蓝心也就成为了很多人羡慕的“龙女郎”，之后张蓝心也获得了很多资源和流量。

一、张蓝心的个人经历

张蓝心并不是一开始就是一名演员，曾经张蓝心是一名跆拳道选手。张蓝心因为自己的身高优势，所以很小的时候就被父母送去练习跆拳道。

张蓝心从小就接受着严苛的体育训练，练习跆拳道是不分男女的，教练对学员的要求都非常严格，他们不看重过程只看结果。

张蓝心在体育堆里接受训练的时候，每天早上5点就要起床，晚上11点才能休息。

而那个时候的张蓝心也不过才十几岁的年纪，这些痛苦的经历张蓝心无人诉说，只能一个人埋在心里咬牙坚持。

跆拳道比赛是划分为几个不同的等级的，张蓝心因为个子高就被自己的教练要求进行减重。

十几岁的时候正在处于身体发育的关键时期，张蓝心为了参加比赛就只能进行减重。

那时候张蓝心一天只能喝一杯水，不能吃米饭，只能吃蔬菜。经历了这样一段时间之后，张蓝心成功将自己的体重控制在了90斤。

在这之后她就被选拔进入到国家队参加训练进行比赛，可是在一次训练中，张蓝心却意外受伤了，那个时候她才16岁。

因为受伤她没有办法很好地参与比赛，所以遭到了队友的嘲笑，但是张蓝心还是咬牙坚持，最终夺得了全国冠军，之后宣布退役。

二、受到成龙重视

张蓝心在体育比赛的那段时间心理上其实是有很大阴影的，在受伤的那段时间里不但没有人关心照顾她，反而还要遭受更强的身体和心灵上的压力。

所以张蓝心在努力拿到了冠军之后，便毅然决然地选择退出体育圈。

离开了体育行业的张蓝心因为自己没有任何工作经验，所以在找工作的时候并不顺利。

所以她就想在中国的影视行业上进行发展，而当时成龙正在为自己的电影《十二生肖》挑选角，张蓝心参加了面试而被成龙看中。

在这里张蓝心也凭借着这部电影走到了荧幕面前，也受到了观众们的喜爱。

因为成龙所拍摄的这部电影里需要有很多的武打动作，张蓝心之前又是一名运动员，所以身体素质是比较好的。

加上张蓝心个子非常高，腿也很长，所以她来演这个角色是最合适不过的，而观众的反响也证明了成龙所挑选的这个演员是正确的。

张蓝心给所有观众的第一印象就是她的腿很长，除此之外张蓝心对待工作也非常认真。

三、结语

拍摄完成龙的这部影视作品之后，张蓝心就一炮而红，也获得了很多的热度和关注度。

可以说张蓝心作为一个女人是非常坚强的，早期她是一名运动员的时候就已经在背后承受了常人难以负担的辛苦和汗水。

现在她正式的进军中国娱乐圈，自然也能够在演员这个行业上发展的比较好，这也是来源于张蓝心自身的努力和性格。

张蓝心在拍摄影视作品的时候，所有的动作都坚持自己亲力亲为，不愿意使用替身演员，可见她对工作是十分尽责的。

如果当时张蓝心在退出体育行业之后，听从了她父母的意见，去国企上班，可能她就不会有今天在影视行业的发展。

正是因为她坚持自己的选择，才有了今天的张蓝心，现在张蓝心能够取得这样的好成绩，想必她的父母也一定会为她感到高兴。

这也就是为什么这么多的粉丝会喜欢张蓝心的原因，因为她不怕累不怕苦，这一点已经比在娱乐圈里的很多小鲜肉好多了。

一个人的一生只有一次选择的机会，显而易见张蓝心替自己做了一个正确的决定。

有的时候人要坚持自己的梦想，只要努力拼搏就一定会有实现这个梦想的可能，作为普通人我们也要向张蓝心学习，各位网友们是怎么看待她的呢？

这个人就是张蓝心，张蓝心的腿，是很让人艳羡的，进入体校后就拥有了受不完的伤，但她有坚定的信念，这个普通的北京女孩，就是这样一路斩将，靠着两腿的力量，变成了数万人的“龙女郎”，这一位女性真正的“龙女郎”，就是这样一路斩将，成为一对“龙女郎”。

张蓝心靠腿成为“龙女郎”张蓝心的腿，是很让人羡慕的，进体校后就有着受不完的伤，可是她有超强的意志，这个普通的北京姑娘，就这样一路过关斩将，靠两条腿迷倒成龙，成为了万人瞩目的“龙女郎”，这个女人真不简单，而她和成龙的那段故事，也就此被揭开。功夫很好的张蓝心，凭2条腿闯天下，身高177，腿长110，她是全国跆拳道冠军，是很有名的“龙女郎”。

在练跆拳道之前，张蓝心是名运动员，8岁时，身高达到1米65，这样出众的女孩被教练一眼看中，让她在队里练体育为国争光，在几百个同学中，她脱颖而出，成为北京什刹体校一名运动员，这个体校是很有名的，李连杰、甄子丹、吴京以及张怡宁都在这里学习过。

跆拳道冠军跨界娱乐圈她是北京大妞，因为小的时候个子就很高，所以被教练看中。之后在北京什刹海体校学习，这个学校相信很多人都听说过，出过李连杰、吴京等几位武术明星，现在在娱乐圈中都是响当当的人物，而张蓝心就是这些人的小师妹，但是在她的宣传中从未蹭过热度。

她曾经加入过国家队，是跆拳道全国比赛的冠军，这对于运动员来说，也是很巅峰的时刻，但是职业生涯毕竟有限，在退役之后，她也一直不知道自己该干什么，做过办公室，当过人力资源，但是对于她来说这种平静却让她很难调节。所以她在之后，毅然决然的辞职了，开始闯荡模特圈，因为身高优势，也因为本身是运动员，身材比例是很优秀的，而且一些高难度的动作她也可以做出来，这让她开始拍摄平面广告，在圈中也是很知名的。

在《十二生肖》选角的时候，她也是抱着试试看的态度来试镜的，高难度动作一次成功，加上本身有跆拳道冠军的冠军，一下让她成为了龙女郎，在当时有很高的讨论度。

张蓝心受人喜欢的原因张蓝心可以说是最性感的龙女郎之一，因为之前的工作，所以张蓝心的身材保持的非常好，比那些常年健身的女演员身材还要出色，再加上张蓝心本就生的高挑，一眼望去全是腿，而这双腿也成了张蓝心的圈粉利器，很多人都是冲着这两条大长腿来的，毕竟自己没有，所以才会更加羡慕张蓝心有。

其实大家喜欢张蓝心，不仅仅是因为张蓝心的颜值和身材，还因为张蓝心的性格特别好，说话从来不拐弯抹角，而且大大咧咧的，像个男孩子一样。张蓝心很放得开，还曾经在活动现场腿咚调戏过成龙大哥，可以说是一个很大胆的女孩子了。而成龙大哥也没有因为张蓝心这样的举动翻脸，反而是笑嘻嘻的，看得出成龙大哥是真的很喜欢这个女孩子了。

成龙选龙女郎的标准是“大眼美女”，而且个子要高挑，身手敏捷龙女郎即在成龙电影中的女主角的称谓，邦德的“邦女郎”，采用不同的美女与风流的邦德搭档，邦女郎才成为人们关注的焦点，于是便有了成龙的“龙女郎”、张艺谋的“谋女郎”，周星驰的“星女郎”。

其实，我觉的不必过多猜测母其弥雅与成龙的关系，风流与否，正常也罢，毕竟是你情我愿的事，观众喜欢的是惊心动魄，赏心悦目的功夫大片。

看似信手拈来的众星捧月光环，其实在背后付出了许多不为常人所知的辛苦汗水，积极的人生向来保持向上姿态，即便没有外界的欣赏也能始终如一，世间的殊荣或许对她来讲只是锦上添花，兼具更好，缺失也一样晴空万里！

是张蓝心，张蓝心的身高是非常高的，而且身材也特别好，成为了龙女郎。

是张蓝心，是一位很优秀的艺人，长得很漂亮，身材又好，她的腿又白又长又直。

张蓝心。她原本是跆拳道冠军，退役后当起演员，曾经和成龙一起拍戏。

林更新“厨神”回归，分享做饭视频，他近期有什么新作品？

他近期的新作品《与凤行》也即将与大家见面

这是他与赵丽颖二搭的剧,大家还是非常期待的。林更新是一位非常优秀的演员,有演技有颜值,在娱乐圈也有很高的地位,出道至今他给大家带来了很多优秀的作品,同时塑造了很多经典的人物形象,他的作品不管是口碑还是收视率都是非常高的。

他一回来就分享了做饭的视频，目前一直在更新《与凤行》，期待早日播出。

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