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1、有些时候我们会忘记自己的QQ账号和密码，那我们应该这么解决呢？查看QQ账号的方法步骤一打开手机QQ软件，就如这样的一个界面，点击右上角头像。

2、步骤2继续点头像，如下图步骤3点进个人界面之后，就可以轻轻松松的看到自己的QQ账号啦。

3、目前并没有可以直接可以在软件上查看QQ密码的方式，只找回密码的方式，所以，如果你忘记了密码，就只能找回密码。

4、找回密码的方式如下步骤一在QQ搜索栏输入“QQ安全中心”，然后点进这个小程序。

5、步骤二点进小程序，再点击“找回账号和密码”，如下图步骤三会出现两种方式，分别是手机号验证和资料辅助验证。

6、然后选择你喜欢的方式种方式，手机号验证步骤一填写自己的手机号码步骤二输入手机步骤三输入新的密码这种方法就我个人而言，是最简单的方法，但前提必须要有绑定的手机号，并且这个手机号目前是可以使用的。

7、第二种方法 资料辅助验证步骤一点进资料辅助验证，点击开始验证步骤二输入一个现在使用的手机号码步骤三接下来，填写实名信息（ps:假如你的一位是X，一定要记得大写哦）步骤四进行人脸识别步骤五输入新的密码这个方法比较适用于换手机了，原先的手机号被注销了的情况。

8、我们的账号和密码非常的多，免不了的就是会忘记一些，那么有什么方法可以使我们能够更好地记住自己的密码呢？1、全部的账号的设置成一样的密码。

9、这个方法非常管用，因为只要记住一个账号密码，就相当于记住所以的密码了。

10、但是，这个方法有关很大的弊端，就是如果你一个账号被盗了，那么你所有的不同软件的账号有被盗的风险。

11、2.建立一个专门的密码备忘录。

12、这个也是我正在使用的记密码的方法。

13、因为从上大学以来，就被要求各种下载各种软件，网上填各种信息。

14、对于一个平时记性就不好的人真的超级难受。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。