面部美容手法视频(面部美容手法视频教程)

面部美容的穴位手法有哪些?

每次洗脸时，先用温水清洗脸，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀，然后双手在脸部向上向外打圈 ，重点在下述几个部位细致 ：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状 ;额部抬头纹作垂直 ;鼻冀两侧环状 ，鼻梁边缘作上下 ;颈项部位由下而上 ;耳朵两侧上下 ;口部四周作八字或倒八字 。 完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。蜂蜜乐园微讯号：fengmileyuan

要实现完美的，首先要保养好技术者本身的双手，要注意，双手的指甲是否太长，是否太粗糙。另外，在前要均匀且足量的涂上霜，以免时皮肤太干燥，对皮肤造成伤害，而动作要带有节奏感，技巧熟练，动作灵巧、劲柔又流畅，动作必须有整体性。需要注意的是，手法一定要轻柔，以脸部感到有压力为宜。的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓是指按肌肉的方向和血液的流向进行。

面部美容手法视频(面部美容手法视频教程)

纯牛奶洗脸

要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓。敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹。捏是用来加速两颊血液循环的手法，具有皮下组织，改善血液循环，有助于油脂管道疏通。这三种手法可以单独使用，但配合使用。在具体中，手法细分为轻擦法、揉燃法、强擦法、打、振动法、捏法、弹法、压迫法等。摩擦动作有助于血液循环、腺体活动。敲打动作包含敲、拍以及砍的连续应用动作，但脸部中仅应用敲拍的动作，指头在下巴、脸颊作快速的点状接触，手指，手腕放松，用力均匀。震动动作利用手指按压在穴位处，以手臂肌肉迅速的收缩动作，造成的震动的效果。这是一种高难度且具有高度作用，每一穴道施以数秒钟，也可利用震动器代替。时要注意节奏、力道、质感，必须将抑（慢、轻）、扬（快、重）、顿（阶段、段落）、挫（重点处加强）、起（开始）、承（连贯性）、转（天衣无缝的连贯动作及韵律感）、合（完善的结束动作）等动作连贯成一套，做完一个部位后，再

每日晨起及睡觉前半小时各面部，每次十至十五分钟前先用温水洗面部，有条件的话可在前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、霜、营养霜等，以增加效果。两手同时对称，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。面部的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颖、二颊、口周及下颊部。面部美容穴位：面部美容点穴绝招有十六个穴如下：百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨臀、地仓；颖骨、鱼腰、翁风、承浆。以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱，头晕，耳聋，耳鸣等也有显著疗效。

找准穴位，后舒服最重要、、、

急求菡美美容院面部手法详细流程 感激不尽

面部皮肤护理的作流程： 1，洁肤：用洗面奶在面部清洁2分钟，后用清水洗净。 2，爽肤：用棉片把适量的爽肤水从下巴开始擦至耳根，时间2分钟。 3，： 用面部精油在面部，15~30分钟左右都可以.

它的眼部基础护理还不错。不过膏会用的比较快。（配上眼部舒缓精油，会省一些）。要不然，就会出现膏用完了，其他的眼部面膜和精华素还有一半多，还要配东西。它的眼部面膜是胶原蛋白面膜，吸收情况还不错。营养始终，不会出现脂肪粒现象。挺好的。就是它的精华素，一套中有三瓶，也可带回去用。还可用于唇部。但一定要注意精华素用机器导入做的，这样效果会更好。只用手效果很一般。有个别菡美美容院会图方便不用，针对这种情况你可以要求，她们是不能拒绝。

第四步：刮大板筋;

另外提醒一点，她的眼部套盒说是880元。但如果你赶活动，例如买一套面部她都会送你一套眼部。价钱也只是998.没贵多少。还有她五一也会用很多活动，想付598元可以拿700元产品。付880可以拿1280元产品。等等，他有很多很多活动，你可以详细咨询一下。不要只是单独这样拿产品，会很吃亏。如果你关注菡美美容院比较多，应该发现它经常搞活动。

祝你越来越美丽，一个菡美的老顾客

如何给自己做面部美容

拿捏风池，可以使人头目清明。

脸部很容易，洗脸、擦乳液时都可以简单地为脸部。以下的美容脸部手法除了对美容有帮助之外，同时能许多穴点，例如迎香穴，太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道，想要容光焕发、保持年轻，脸部是不可少的。

步骤一：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。

步骤二：接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。

步骤三：由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

步骤四：头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，停在耳不过,很多人表示疑惑,脸上如果出痧多难看?其实,面部美容刮痧的手法和身体其他部位刮痧不同,由于手法特殊,面部刮痧既能,又不留痧痕。下，重复动作3次。

步骤五：以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作3次。

步骤六：接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次。

美容师做脸手法的步骤

美容师作方法：①掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。②指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。③拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。做脸手法的步骤：

这是最为基本的美容师做脸手法的步骤，每天晚上临睡前、晨起之后，都是要做的。而在一周之中，还需要对面部较为一些的护理。去角质是需要做的，不过每个女性的面部肌肤情况不同，还需要选择合适的去角质产品，同时也需要注意控制好力度以及时间等，当心过度了，面部出现了等。

洁面完成之后，还需要对肌肤补水，让爽肤水充分吸收之后，面部可变得水润润的。而后涂抹上眼霜，注意不仅仅是眼角的周围，眼睛的一些其他部位也需要涂抹上。再就是紧肤精华露了，接下来是日霜、防晒霜。这是基本的护肤步骤。

美容师做脸手法的步骤并不难，也不复杂，可以跟着一起来学学。没有时间去美容院的时候，经常自己在家里做做脸，让肌肤清洁，并很好地保护起来，减少岁月痕迹的停留，让你做美容脸部手法个冻龄美人。

如何自己做脸部美容手法

一、VC美白超级简单实用面膜

原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。

当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉二、神奇面膜

美国MUAmakeupalley美容上流行一个Aspirin面膜，现给大家面膜的制作方法：

原料：5到6片片、清水

做法：5到6片片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。

用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。

三、白糖洗脸去痘印法

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！

使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！

四、银耳汤消细纹法

眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

原料：银耳、水

做法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

步骤一:将美容脸部手法中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。

步骤二:接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作3次。

步骤五:以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作3次。

1洗脸

2去角洗脸、擦乳液时都可以简单地为脸部。以下的美容脸部手法除了对美容有帮助之外，同时能许多穴点，例如迎香穴，太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道，想要容光焕发、保持年轻。质

3涂霜。大约20分钟，手法很讲究的，这个过程很享受哦！！（要是护理的稍微高级点就是用精油来护肤了，香香的，用了之后皮肤超级好，非常细嫩）

4简单清洗。把残留在脸上的，没有吸收的营养物质洗掉

5如果有痘痘的话祛痘痘，清理黑鼻头

6敷面膜，这个时间也很长的。在敷面膜的时候进行脖子和双手的护理

7一步，图日常护理的东东。柔肤水\收敛水，精华液等，是隔离霜。

美白面膜吗？

我知道一个：

鸡蛋清、黄瓜榨成汁、脱脂牛奶（如果是干性皮肤的话用全脂牛奶）、酵母片弄成粉（最多5片）、如果不够粘稠的话加点面粉、、就是这样、不能隔夜、敷20分钟就行了

话说我是在“百科全说”上看到的

美容师必须掌握的六大美容手法有哪些

7、双手安抚腰部。

美容师美容基本手法：

弹琴式：

美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴。依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，再从小指头到拇指的顺序反复。

如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。

绕腕式：

美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动。

先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。

甩手式：

抓球式：

美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。

将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。

如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。

压手掌式：

美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。

这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。

您好，深圳妮薇雅很高兴为您解答：

一名的美容师除了口才好，更重要的是美容手法，随着技术的积累，美容手法也越来越多，在这里，妮薇雅就简单跟您说下必须掌握的六大手法：

面部美容手法：

一、面部手法

舒缓脸部的法。把你的十个手指逐个放在面部的到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行，时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

霜法。时使用两手的食指和中指的指腹部。按着下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状，时间大约要2-3分钟。脸部可以很好的吸收霜，而且可以起到提拉皮肤，紧实面部的美肌效果。

消除脸部水肿的法。首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。

收缩鼻尖毛孔的法。先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

二、面部刮痧手法

1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

肩颈美容手法：

肩颈保养手法

1，拿风池

(风池：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。)

用右手拇食指分开，对准风池穴，捏住颈后肌肤，往上往外提起，做有节律的轻重交替又连续的提捏，沿着颈部肌肉慢慢往下移动，再换左手捏拿风池。风池穴也可以用压法，即以拇、食指按压。

2，拿肩井

(肩井穴：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部处。)

以大拇指和食、中指相对用力，提拿肩井穴处的筋腱，向上提捏，渐渐放松，快速重复作。双手可同时或交替提捏，持续1分钟。也可以在肩井做叩击法，在穴位处适当叩击。

力度要均匀，以作者酸胀为度。

3，按天宗

两手同时放在外侧，用拇指指面压天宗穴，从外往内往上推按。天宗穴可以适当使用拨法，用拇指在天宗穴处来回弹拨。

拿肩井，推天宗穴可舒筋活络，使肩颈部放松。

4，点拨曲池、手三里

手三里穴：位于前臂背面桡侧，在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处)

对于手麻手酸的患者，可以用拇指指面点按曲池穴及手三里穴。或者使用弹拨法，从内往外拨动数次。使穴位局部有酸、胀、痛感为宜。

5，点揉大陵

(大陵穴：位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。)

办公室白领经常会出现鼠标手症状，可用拇指指面按腕关节内侧腕横纹中点大陵穴，其余四指指面按腕关节外侧，与拇指对称性用力，做点揉1-2分钟。

完成这样一套肩颈部耗时基本上在5分钟左右。

身体美容手法：

一、

1：抹油2：点压腰眼。3：打开腹股沟淋巴结4：从腰际拉抹到腹股沟5：腹部打太极6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧7：阴历按压卵巢8：在腹部做菱形切割9：点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴。10：暖宫11：点压腰眼12：从腰际拉抹到腹股沟。结束

二、肾保养

1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。

2、以命门穴为中心，米字形开穴。

3、搓热双手，在腰部打太极。 (三遍)

4、从美容师做脸时选择适合自己肌肤的洁面乳，放在手中，打匀，起了泡沫之后，轻轻荼蘼在面部。从前额开始，用双手的中指和无名指打圈，一直到两侧，然后从鼻子两侧揉搓到最穿，进而下至上、由内至外进行打圈，将整个面部都清洁好了。洁面过程动作要轻柔一点，按照肌肤的纹理走向清洁，可减少皱纹滋生。点按八髎空。

5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。(三遍)

6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。

8、点按肾腧穴。

9、点按志室穴。

10、双手安抚腰部。

11、小鱼际揉搓尾骨两侧。

12、双手搓热，一手放腰部，另一手搓骶骨直到发热。(三遍)

13、双手掌侧起放于腰部来回搓热。

14、双手由骶骨推至肋缘，由两侧拉向腹股沟，进行排毒。(三遍)

15、双手交替侧推腰部，从骶骨到肋骨，然后在从肋缘侧推回骶骨，来回两次，再从肋缘拉回腹股沟。(三遍)

16、双手安抚腰部

三、背部刮痧手法

步：刮脊柱，美容师站在顾客头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的

1/3部位，走到侧边，一手安抚一手一刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨;

重复十至二十遍。

第二步：刮两条膀胱筋，从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈;

步：刮肩胛骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭;

第三步：刮天宗穴，从上向下刮;

第五步：刮肋骨缝;

第六步：刮手臂至手掌(先中间再两侧)

可能不同产品，各自公司或美容院的手法名称叫法不一样，本质是一样的，所有美容手法要么根据身体部位取名，要么根据项目功效取名。

希望以上回答对您有帮助

面部美容的手法

步骤四:头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，停在耳下，重复动作3次。

不管是男性还是女性，脸部的护理都是不能够忽视的，脸部的皮肤和状态给人的就是个印象，虽然现在不是说靠脸吃饭，但是如果你能够把自己打理得干净清爽也是非常重要的，不然的话，你就会给人一种比较邋遢的感觉，下面我就来给大家介绍一下，面部美容的手法到底是怎么样的，想要了解的朋友就跟着我一起来看看吧!

首先就是舒展额头，用指腹从眉间开始，再把皮肤向上轻轻的推拿，然后再顺着额头的中间，以螺旋状的手法向太阳穴的方向进行，在太阳穴的位置按压三秒钟，然后在促进眼周血液的循环，从内眼角向眼尾的方向进行轻柔的，在内眼角眉骨的下面还有眼尾这三个部位，各三秒钟的时间。

提升唇角，因为唇部会有细小的纹路，在的时候大家可以保持一个微笑的状态，可以帮助拉平唇部的肌肤，然后再从人中开始，慢慢的沿着唇部四周进行，然后再由下巴往耳下方，顺着脸部的轮廓，以螺旋的方式轻轻的，并且轻轻地拉耳垂三秒，再用同样的.方式以螺旋的方式往太阳穴的部位进行。

收紧下颚的轮廓，用手指沿着脸部的轮廓轻轻的拍打，让下颚的肌肤保持一个弹性，以后再擦去膏，用温热的毛巾敷在脸部的肌肤上面，可以让你的皮肤感觉到非常的舒适和放松，然后再擦掉脸上多余的保养品，双手搓揉到温热，用双手的手掌将整个脸颊包裹住，并维持十秒钟的时间。

上面给大家介绍的就是美容面部的一个手法，现在大家应该也有所了解了吧，脸上的血管是非常丰富的，脸部美容的手法也特别需要注重，不能够太重，不然就会造成皮肤的损伤，应该要按照以上的这些步骤来进行，可以达到一个非常不错的美容养颜的功效。步骤六:接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次。

美容手法（13种美容师必学的手法）

①三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边交替前进。

美容师的手法就好比战士们手中的枪，那是每一位美容师都必备的基本功，娴熟良好的手法能够给顾客提供舒适优质的服务，能够让顾客折服。

美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。

作为一个美容师，如果对美容手法都不了解，都不能做好，如何能够让顾客满意呢?下面我给大家分享13种美容师必学的手法，其实并不难，总体来讲就是13个字：“按、揉、推、摩、擦、拿、捏、击、点、搓、捻、拍、振”。接下来为大家一一讲解下：

一、按

作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。

要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被者的呼气向下按压，瞬间用力。

二、揉

作方法：①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。②掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。③鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。

要领：①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。

②着力部位要吸定穴位，带动深层组织。③压力均匀，动作协调有节律。

三、推

要领：①着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。②推时手指在前，掌根在后。③速度均匀。

四、摩

作方法：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。

要领：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。②动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。

五、擦

作方法：①掌擦法：用掌着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。②鱼际擦法：用大鱼际着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于上肢、颈肩部。

要领：①擦动时应直线作，不可歪斜。②着力部位紧贴皮肤，压力适中。③动作要连续，速度均匀且快，往返距离尽量拉长。

六、擦

作方法：拇指和其余四指相对用力，作用于施术部位，进行有节律地提捏，常配合其他手法，用于颈、肩、四肢部。

要领：

①前臂放松，手掌空虚。

②捏拿时，方向与肌腹垂直，以掌指关节运动为主，指间关节不动。

③动作连贯，用力由轻到重。

七、捏

作方法：

②二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。

要领：①沿直线捏，不要歪斜。②捏拿肌肤松紧要适宜。

八、击

要领：①腕关节放松，以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。

九、点

作方法：以指端着力，持续按压穴位，也可瞬间用力。

要领：手指用力保持一定姿势，避免在点时出现手指过伸或过屈，造成损伤。

十、搓

作方法：两手夹住肢体相对用力，做相反方向的快速搓动，同时上下往返移动，用于上肢部。

要领：①用力对称。②搓动要快，移动要慢。

十一、捻

作方法：用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位，做上下快速揉捻，用于手指部和耳部。

要领：①捻动要快，移动要慢。②捻动时以食指运动为主，拇指运动为辅。③动作要有连贯性。

十二、拍

作方法：五指并拢且微屈，以前臂带动腕关节自由屈伸，指先落，腕后落;腕先抬，指后抬，虚掌拍打体表。

要领：①一定是虚掌拍打。②腕关节自由摆动，肘关节自由屈伸。③可双手配合。

十三、振

作方法：①掌振法：以掌置于一定部位，做连续、快速、上下颤动，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做连续、快速、上下颤动。

要领：①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快，每分钟大约振200～300次。

以上就是我为各位美容师整理的13种手法，希望可以帮到你们!如果你们想要了解更多关于美容院及美容师的知识，请vx搜“美丽共享联盟”，你一定会爱上它的！

脸部提升手法怎么做

4、先将两手贴在前额上，随后从正中间向两侧轻拂。接下去以一样的方式轻拂眼周，鼻梁骨，嘴，下颌。

脸部提升手法怎么做

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

脸部提升手法怎么做，青春是人一生中最美好的时光，但随着岁月的流逝，其终将逝去，于是人们会常常感叹：“容颜易老，青春不在”，下面分享脸部提升手法怎么做，一起来看下吧。

脸部提升手法怎么做1

方法一、面部方法

1、从嘴角开始往上进行整个面部的提拉，可以预防和改善面部的毛孔粗大以及松弛的现象。

2、用手指的指腹沿着嘴角的上方提拉面部，也就是毛孔粗大的部位。

3、从鼻翼开始用手指指腹轻轻像两颊提拉肤。

4、保持用手指提拉脸颊的姿势，头部稍微向下，这样可以精致松弛粗大的毛孔。

方法二、脸部运动法

像吹气球一样，鼓起腮帮用力收紧腮部。交替进行，反复进行15至20次，始终保持自然呼吸。这个方法可以限度地锻炼面部肌肉，是保持面部不松弛的措施。

方法三、用冰毛巾敷脸法

这一招很适合晨起容易水肿的女生，把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神振作感还可以消肿，之后再涂上面霜，让脸部迅速恢复原有的紧致。

方法四、睡前法

在睡前擦保养品时，可以做淋巴。（重点是按压两个穴道：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方，一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按完之后就会有酸酸的感觉，这就说明已经起了效果。

方法五、医学美容方法

面部提拉术在发际上头发内超微点创介入，对面部肌肤着力点进行回归原位的提升，精准植入肌肤表层（浅骨膜层），与肌肤深层（层、肌肉层、筋膜层）的提拉固定，恢复面部肌肤平滑润泽，重塑面部年轻3D轮廓，在面部除皱的同时提亮肤色，从而达到定制年轻的效果。

脸部提升手法怎么做2

一、水肿型

方式：

1、两手手指头贴在头发上，用指肚以适度的工作压力头部。

2、用双手的.中拇指和无名指捏住耳朵里面左右挪动，以释放压力耳朵的肌肉。

3、把握住二只耳朵里面，像画弧一样，向上边，侧边，下边拉耳朵里面。

5、应用手掌心的根处一部分，从下颌正中间到耳朵里面底端做提拉紧致姿势。

6、用两手的中拇指和无名指捏住耳朵里面，依照淋巴结的迈向将手向下移动至颈部部位。幅度以皮肤觉得轻度拉拽为宜。

二、 综合型

方式：

1、轻按上额

轻按小圆圈位置：以前额上边-眉梢-太阳穴位置的次序，每一个位置轻按1秒，运用正中间的三指开展轻按。

2、轻按眼部

运用两手中拇指从眼尾经眼睑上边到眼角处轻轻地挪动，另外对眼尾、眉梢、太阳穴位置开展轻按。能清除黑眼圈和眼部的水肿状况。

3、轻按颜线

两手四指闭拢，从面颊到下颌做箭头符号方位的挪动，留意幅度不必很大也不必很小，以自身舒服的觉得为标准。

4、轻按唇周

运用正中间三个手指头轻按下颌-嘴巴-人群中，能够 清除下颌及嘴唇周边的水肿。

面部美容洗脸手法？

步骤三:由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

洗脸是每天必做的事，但是洗脸也要很有讲究的。下面我给大家介绍，希望对你有用!

(天宗穴：位于肩胛骨冈下窝凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上13折点处)

盐水洗脸

盐不仅是调味品中不可或缺的一种调味材料，同时盐也是提亮面板肤色的重要工具，用眼洗脸可以很好的清洁面板和去除面板毛孔内的污垢。

做法：将一小勺洗颜混合3~5滴清水，然后用手指将其搅拌均匀，再从脸部额头开始由上往下 揉擦，直至脸部盐颗粒呈白色粉末状后，用清水洗净脸部面板即可。

人群：由于盐是颗粒状的，因此为了避免肌肤因摩擦而受到伤害，痘痘肌和敏感性肌肤不可使用此方法洗脸使面板变白。

绿茶洗脸

经常用绿茶水洗洗脸，可减少面板病的发生，而且可以使面板光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚，可以防治皲裂，并能防治溼疹、止痒，减轻汗脚的脚臭。

做法：用泡好的绿茶水是用第三次的绿茶水兑上一些清水，用来洗脸 ，2-3分钟之后用水清洗干净，或者用化妆棉浸溼敷在脸上，隔3分钟洗净。绿茶内含，能有效抗氧化，防止自由基对细胞的伤害，并促进面板细胞的再生。

纯牛奶洗脸会使脸部面板变白，这是因为纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素、酵素以及矿物质，是面板很好的护肤品，早晚用牛奶洗脸不仅可以使脸部肌肤变得白皙细腻，还可以对脸部面板起到消炎、消肿以及舒缓脸部面板的功效。

做法：首先准备一盆温水，然后将适量的牛奶倒入温水中，待牛奶和温水搅拌均匀后，就可以以正常的方式清洗脸部肌肤了，值得注意的是，温水和牛奶的比例为1:3，这样可以使牛奶洗脸的效果充分发挥，每天早晚洗两次即可。

人群：油性肌肤不适合使用此方法，因为牛奶中含有很多的油脂，会使肌肤变得更油。

淘米水洗脸

用淘米水洗脸可以使脸部面板变白，这是因为淘米中含有可溶于水的水溶性维生素以及矿物质，这个可以有效抑制面板中的黑色素，从而达到洗脸变白的效果。

做法：每天煮饭时候的淘米水不用倒掉，而是留在脸盆中，分早晚两次洗脸即可。

人群：油性肌肤以及毛孔粗大的肤质并不适合使用此方法，因为这样会是肌肤变得更油。

白醋洗脸

白醋洗脸可以使脸部面板变白，这是因为白醋洗脸可以降低面板色素沉淀，白醋中醋酸可以有效去除脸部角质，使脸部面板中的新面板呈现出来，这样的方法建议一周使用一次就好，不宜过于频繁的使用，否则会使面板角质层受损。

做法：将白醋和水以1:3的比例调和，然后用正常的洗脸方式进行洗脸即可。

人群：因为白醋具有腐蚀性和 性，因此敏感性肌肤不可使用此方法。

蜂蜜洗脸美容法

用蜂蜜洗脸的时间

蜂蜜洗脸不仅简单方便，而且美容效果十分显著，坚持1周以上就能明显感觉到脸部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。蜂蜜乐园微讯号：fengmileyuan蜂蜜洗脸还对面板过敏、面板干燥具有防治效果。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。

用蜂蜜洗脸的步骤

蜂蜜洗脸的秘方

1、蜂蜜+甘油+水+面粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎面板。可使面板嫩滑细腻，除去皱纹及，并能治疗暗疮。

2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

3、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，拌匀后放在冰箱中储存。使用时，将此混合剂涂在面部眼睛、鼻子、嘴除外，10分钟后用温水洗去，每月做两次多做效果更佳，能使颜面细嫩，青春焕发。