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和教育有关并配有图的手抄报(与教育有关的手抄报)

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1、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。

2、下面是小编为大家带来的防溺水安全教育手抄报大全,希望大家喜欢不熟悉水性者自救方法除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。

3、呼气要浅,吸气要深。

4、因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

5、防溺水安全教育手抄报大全图一防溺水安全教育手抄报大全图二防溺水安全教育手抄报大全图三防溺水安全教育手抄报大全图四防溺水安全教育手抄报大全图五防溺水安全教育手抄报大全2:水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

6、(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。

7、(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。

8、用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一腿踩水,另一手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。

9、上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行。

10、(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

11、(4)两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。

12、如单手抽筋,除做上述动作外,可合谷穴、内关穴、外关穴。

13、(5)上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。

14、(6)抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。

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