血压多高才是高血压 血压多高才是高血压的人

血压多高才算高？各年龄段血压标准一览表，降血压有2招

(2)限制脂肪的摄入，烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

血压波动是指一定时间内血压的变化程度，是人类血压基本的生理特征之一，但是如果血压波动过大就需要注意了。但不同年龄的正常血压标准也是不一样的，像老年人的基础血压不仅处于较高的水平，而且其波动程度也相对较大。那么各年龄段的血压3.测量血压之前找一个舒适的环境，穿着宽松，保持心情平稳；标准值是多少，见下图：

血压多高才是高血压 血压多高才是高血压的人

血压达到90~140就是高血压了，所以我们在日常生活中，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。因为只有这样做才可以预防自己患上高血压。

血压多高才算高？根据血压的高低，高血压一般分为3个等级，见下表（前者为收缩压，后者为舒张压）：

Ⅲ期：有明显心绞痛、中风、肾功能衰竭、眼底出血、心力衰竭等。

测量血压高就是高血压？大错特错！符合这一标准才算是高血压

高血压正常值为多少

人体的血压是有一定的生物节律性的，但同时它又会受到人们生活环境和个人情绪的影响造成血压指数波动。临床上对血压的以收缩压和舒张压数值参考做判断，标准为：正常血压高值为<120/80mmhg，其中121~140/81~90mmhg为正常血压值，超过140/90mmhg为高血压。根据数值异，高血压还可分为轻度、中度、重度这三个等级。

康复指导：平时注意低盐低脂清淡饮食,合理的作息时间和休息4、高血压引起心脏病：可引起心肌肥大、心脏疾病、心肌梗塞等。时间,戒烟酒.多测量几次血压,暂时不必服治疗.

高血压1级（轻度）：140~159/90~99mmhg;

高血压2级（中度）：160~179/100~109mmhg;

高血压3级（重度）：超过180/110mmhg。

1、医院对血压的检测会对双臂血压进行测试，两侧血压值一般不超过20mmhg;但若两侧血压不一致，则应考虑是否是颈动脉问题引发的单侧血压偏高的问题。

3、家里测量血压常用电子血压计，这种测试方式虽然简便，但相较于医院的设备会一些。一般以三次测量平均值为准，超过135/85mmhg则应怀疑是高血压，同时应及时到医院确诊为宜。

需要强调的是，测量血压前一定要注意情绪的稳定，在安静的环境下测量，并在测量前半小时禁止饮用咖啡、茶品、酒类等性食物。

由此可见，不同时间三次测量血压值大于140/90mmhg可判断为高血压。

1、排除了明显的高血压诱发因素外，若两次测血压量都达到了高血压2级（中度高血压）或以上，那么第三次测量时则可判断为高血压，并要开始考虑加入降压物的治疗。

2、若一个人反复测量血压多次，一直在高血压1级（低度高血压）数值上波动，也要考虑高血压病的治疗。这时也可以选择在医生的观察下暂不吃降压，但需进行生活方式干预，若半年后血压恢复正常，则调整有效；若血压仍超出标准值，则应吃降压物进行治疗。

3、有的人测量血压常会遇到这样的疑惑。可能出现三次测量血压的情况都有波动，时高时低的，这时则需要继续做好血压的监测观察。可以做24小时的动态血压监测确诊，一旦确诊为高血压，除了生活方式干预治疗外还应到医院开降压物加以治疗。

高血压标准值是多少

6.坐姿端正，把上臂放在桌子上，使血压计、上臂、心脏保持在同一水平位置。

您好！

感谢您关注问病网，祝您健康！

问题分析：一般正常人的血压低于140/90MMHG,血压也会因为个人的情绪变化,年龄,饮食,性别,劳累等这些非致病因素而发生变化,但是都基本在这个正常范围左右。

理想血压（<120/80mmHg），

正常血压（<130/85mmHg），

正常高值（130—139/大概是在90至140毫升的范围内。在平时应该减少对多油食物的摄入，保持一个良好的心态。85—89mmHg），

单纯收缩期高血压

（收缩压≥140/舒张压<90mmHg），患者收缩压与舒张压属不同级别时，应按两者中较高的级别分类。得了高血压你可以试试清体能

高血压是指收缩压≥140毫米汞柱或者是舒张压≥90毫米汞柱，我们称之为高血压

理想血压（<120/80mmHg）

血压的正常范围是多少？怎么预防高血压呢？

5.测量血压过程中，双脚着地，不要跷二郎腿；保持正常顺畅的呼吸，不要屏住呼吸；

1、什么是收缩压

收缩压就是当人的心脏收缩时，动脉内的压力上升，心脏收缩的中期，动脉内压力，此时人到中年，不少疾病都会因身体 健康 状况下降而找上门来。其中，老年常见疾病——高血压症就是其中一个。但目前高血压症已经不再局限于老年人了，很多疾病趋于年轻化，但45-55岁年纪的人确定有患上高血压的高危期。特别是对于50岁以上的人群，应重视高血压的确诊和警惕高血压疾病的治疗和预防。血液对血管内壁的压力称为收缩压，亦称高压。根据世界卫生组织规定，成年人收缩压≥140mmHg或(和)舒张压≥90mmHg时即可确诊为高血压。

2、什么是舒张压

舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。成年人正常的舒张压为90mmHg(12kpa)

,血压的单位为千帕，1千帕=7.6mmHg。

3、血压正常范围

血压的正常范围并不是一成不变的，它会随着年龄的增长以及其它客观外在因素的影响而发生变化，下面是各个年龄阶段血压范围，仅供大家参考。

人的理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压。

目前，我们普遍采用的高血压诊断标准为：在未服抗高血压物的情况下，在不同的时间内，3次测量血压，取平均值，收缩压≥18.7Kpa(140mmHg)和(或)舒张压≥12.0Kpa(90mmHg)就为高血压。

140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险。

6、预防高血压措施

一、合理饮食

(1)首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。

(3)适量摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜，每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压，如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

(4)多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，如土豆，茄子，海带，莴笋，含钙高的食品：牛奶，酸牛奶，虾皮，少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心，肝，肾脏的负担。

(5)限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g，这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量，适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

(6)多汔新鲜蔬菜，水果，每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。

(7)适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。

二、适量运动

运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康，”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉，骨骼与关节僵硬的发生，运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，改善睡眠，有持续运动的习惯：是做到有氧运动，才会有帮助，有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步，慢跑，太极拳，骑自行车和游泳都是有氧运动。

1、进行运动的注意事项：

(1)勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

(3)穿目前治疗高血压临床上效果比较好的有三阶梯生态疗法。被称为三阶梯生态疗法的芝元欣脉舒软胶囊能净化血液、年轻血管、激活心脑，抑制胆固醇在动脉壁内沉着和脂质斑块形成，逆转动脉硬化斑块。芝元欣脉舒软胶囊还能降低血浆内皮素，降低着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。

(4)选择安全场所：如公园，学校，勿在巷道，马路边。

三、戒烟限酒

长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化，同时由于吸烟者血液中血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成，因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议，不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

正常人血压是多少高压多少，低压多少

（2）低血压：血压低于90／60mmHg。

凡正常收缩压应小于或等于140mmHg（18．6kPa），舒张压小于或等于90mmHg（12kPa）。

如果收缩压大于或等于160mmHg（21．3kPa），舒张压大于或等于95mmHg（12．6kPa）为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg（18．9-21．2kPa）之间，舒张压在91-94mmHg（12．1-12．5kPa）之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值(2)注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间，冬天：要注意保暖，防中风。在90mmHg（12．0kPa）或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访女性及小孩血比上边的数安要低些。观察。

高血压的标准是什么？

正常人的收缩压小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg，的收缩压如果大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg就是为高血压。

2级高血压是指收缩压为160-179mmHg、舒张压为Ⅰ期：无任何器质性病变，无靶器官损伤。100-109mmHg；

高血压在正常范围中间（如110/70--115/75）的多为中青年男性和绝经女性。血压

临床上对高血压的定义是收缩压大于90mm汞柱，舒张压大于140mm高血压是现代中非常常见的一种疾病，这种疾病对人们的伤害比较大，如果患有严重的高血压症状的话，如果控制不住血压很容易会导致心血管破裂、脑溢血等症状。所以生活中很多人比较注重检查自己的血压状态，那血压的正常范围是多少？汞柱，就被认定为高血压。

高血压与血压高一样吗？联系与不同是什么？非常感谢

造成血压偏高的原因有很多，现代的生活节奏又这么快，很多年轻人因为工作压力过大，再加上喜欢熬夜、酗酒等不健康行为，就很容易造成血压偏高。然后就是经常易怒、情绪不稳定也会使血压升高。这些情况下，只要好好调理身体，养成良好的生活习惯，血压就会慢慢的降下来。另外还有一种原因就是剧烈运动，这个是不用担心的，是一种正常现象。剧烈运动本身就需要血液进行氧气循环，加快心律，从而使血压升高，这种情况只要含量，改善血流变学，软化血管溶解并清除血栓，使血管畅通无阻。芝元欣脉舒软胶囊实现了人体血液循环系统的生态平衡，从而降低血液内低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油的含量，有助于防止动脉硬化 、三高、老年痴呆症等疾病。好好休息一下，血压就会恢复正常。

高血压:就是已经被诊断为血压在医学上认为是高于正常值的.

(5)进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

血压高:是在医学上被认为是间歇性的,或者是波动性的血压偏高.

是一个意思！平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重！

血压是多少到多少是正血压达到多少才是高血压

1.不部位多在后脑，...要在激烈运动后、西洗浴后、泡脚后测量；

我国正常血压范围是：收缩压（高压）90-140mmHg；舒张压（低压）60-90 mmHg。

状态下测量血压， 在此范围之内都属于正常。

随着年龄的老化 血管的弹性也会越来越，所以年龄在60岁以上时， 1、高血压引起动脉硬化：高血压和动脉硬化相互助长造成恶性循环。血栓和动脉狭窄引起的血流不畅，可引发严重的疾病。收缩压（高压）高于140都不是问题，但是舒张压（低压）等于或高于90 mmHg，就属于临界高血压或者高血压了。

高血压的标准是多少

高血压是一种病症。血压高是一种表象。长期的血压过高会得的病就是高血压。血压高不论年龄和男女都可能发生，是一过性或阶段性的现象。比如在情绪激动的时候。恐惧的时候。而高血压在确定后是长期的病症。时时刻刻都血压高。

未服用降压的时候上压不超过140，下压不超过90。如患有高血压建议吃降压的同时服用麝香保心丸保护血管

吸烟会导致高血压，研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg，这是为什么呢?因为烟叶内含有(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高，还会血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。

一般血压的标准是90属于正常低压，140属于正常的高压的。不同的年龄根据情绪的变化血压也会不同，建只要非同日三次测量血压均高于140/90毫米汞柱就是高血压议养成测量血压的好习惯，祝您生活愉快。