小腿多长才算长 小腿多长算长？

我净高168cm，我想知道标准三围，体重，大腿长，小腿长....等所有的标准数值到底是多少

个人观念：胸围88cm,腰围64cm,臀围88cm,

小腿多长才算长 小腿多长算长？

新时尚公式

标准体重（kg）=（身高－100cm）×0.9

标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54

标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53

标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37

标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3

标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.26

标准的理想尺寸： (量腿部粗部位的围度)

大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm

小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm

脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm

美丽小腿的理想尺寸：

小腿长度＞身高×26.3％；圆周＝小腿长度×3／4；

从肩部到的长度，与两之间的长度应相同，亦即两肩峰、两所连接的形状以正方形为标准。此外，背、肩、臂等所连成的线如果很顺并且没有特别的凸起或凹进，更能表明具有优异的曲线美。

肩宽两肩峰之间的距离应等于胸围的一半减4厘米。

臀部臀围要比胸围小1—2厘米为，与之相同也属于标准，若臀围比胸围大，也不能超过2厘米。通过臀部顶点的水平测量，便是臀围的尺寸。臀部并非是尺寸合乎标准便美观，优美的臀部是要厚不要宽，也就是说挺翘更为重要，应该丰满适度向上翘。如果臀部横向发展，臀部到大腿之间便必有赘肉出现。

从腰的细之处到臀部峰的距离越短，臀部就越翘，两腿就会显得较长，当你双腿伸直，脚跟并拢站立时，从腰部到臀部的顶点如果在18厘米以内，则属挺翘，是理想的长度，若超过20厘米，则属下垂，只有臀部的位置提高了，臀部下部的脂肪与赘肉才会消除，而臀部的曲线就会变得优美。

腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。小腿围也是以同样要领测量小腿粗的部分，把脚跟放在椅子上，测量脚踝细的部分便是脚踝围。

大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是标准的。

大腿大腿上粗下细相太多者，看起来不修长，而且因为赘肉太多，不能穿迷你裙，大腿内侧是容易暴露年龄的地方。

腿长从臀部峰到地面的距离为身高的一半为标准，超过一半者为，显得体态更修长苗条。

腿线脚尖张开约60度，双腿并拢站立，此时小腿肚与足踝之间、小腿肚与膝盖之间、膝盖之上以及大腿根这四个地方，要有一点点空隙才合乎标准。

大腿围测量大腿的上部粗部位，大腿围应较腰围小10厘米。

小腿围测量小腿饱满处，小腿围较大腿围小20厘米。

双腿围双腿并拢时，直而且有弹性，双腿粗的部位应小于臀围，才是理想的。

颈围测量颈中部细处，颈围应与小腿围的数据相等。

脚踝以19厘米为理想。

脚踝围测量脚踝细部位，脚踝围应比小腿围小10厘米。

手腕围测量手腕细部位，手腕围应较脚踝围小5厘米。

上臂围测量肩关节与肘关节之间的中部，上臂围要等于大腿围的一半。

手臂手臂和手腕是比较纤细的部分，大体上讲，上臂围(手肘至肩部粗的部分)比颈围(下巴抬起颈部伸长的状态)细4．5厘米是理想者，也就是臂围25厘米时，颈围29．5厘。

腿怎么样才算长

腿怎么样才算长

腿怎么样才算长，不知道各位妹子平时有没有留意过自己的腿长比例，相信很多人只留意到了身边人的腿长，很多人看见别人比自己高就觉的自己的腿短，真的是这样吗，以下是关于腿怎么样才算长。

腿怎么样才算长1

1、以黄金分割点来计算的话，腿长的表示就是按照脚底到肚脐来计算的。160CM的身高标准腿长（黄金分割点是0.618）=1600.618=98.88cm（到肚脐）。这样的腿算长的。

2、测量方法:被测者站在平坦的地面上，双脚分开，肩宽分开。测量从左下肢股骨转子上缘到地面的垂直距离，即下肢的长度。测量要求:测量者必须触摸被测者大转子骨的上缘。

到底多长的腿才算大长腿？实际工作中通常使用一些更易测量的数据表示腿长，即广义的腿长，从大到小依次为髂嵴高、脐高、髂后上棘高、髂前上棘点高、大转子点高、耻骨联合高、会阴高、身高减坐高、臀沟高。

腿怎么样才算长2

下肢腿长的测量，包括大腿长度、小腿长度以及全腿长度和下肢全长。由于无法在体表外找到一个非常确切的解剖定位，所以不同的测量者可能有一些异。

大腿长度是指从大粗隆的股骨头顶点，向膝关节的外侧半月板的间隙骨顶点，向膝关节的外侧半月板的间隙，测量的长度是大腿的长度，也就是股骨的长度。小腿的`长度是从膝关节外侧向外踝尖测量，得到的是胫骨的长度，也就是小腿的长度。

全腿长度是指从股骨头的终点向外踝尖测量，得到的是全腿的长度，实际上就是大腿长度加小腿长度等于全腿长度。下肢全长是从股骨头终点向脚后跟测量的程度，称之为全下肢全长，也有的人是测量的大转子或者耻骨联合到内踝尖的距离。

这些不同的测量方法，得出的数据会有所异。但是主要是比较双侧，要进行对比，就更加有意义。所以下肢的腿长一定要标注起止点，这样才能得到标准确的数据，才能进行严格的比较。

腿怎么样才算长3

如何判断自己是腿长还是身长呢？

一、参照手腕线

我们的四肢是呈比例生长的，基本上腿长的人胳膊也长。我们可以先靠墙垂直站立，然后垂直放下手臂，看我们的手腕线是否超过了裆部，如果是的话那说明你很大可能是身短腿长哦！

二、双膝过肩

在做这个动作的时候，我们要挺直我们的背部，以免造成膝盖高低的误。检测的方法很简单，我们只要蹲下坐在地上，然后把膝盖屈起来，双手抱膝，然后看看膝盖离肩膀的距离有多少，如果膝盖能超过肩部，那很有可能是腿比较长哦。

除了以上这2个小方法之外，我们平时也可以参照一个叫马氏躯干的腿长指数↓

马氏躯干腿长指数：

简单讲，马氏指数反应了腿身比，也就是下身对上身的比例。作起来很容易，首先量一下你的坐高（注意事项：背部挺直，和肩胛骨靠住垂直面大腿平行于地面，大小腿垂直）

马氏指数=[(身高-坐高)/坐高]x100，数字越大，腿越长，这样的人天生属于衣架子身材，会让很多小仙女们羡慕哦~

不知道你们是属于腿长星人还是身长星人呢？那么对于身长腿短的女孩来说，冬日在穿搭方面有哪些技巧能让我们看起来更显高呢？

注意外套的长度

很多女生在选择外套的时候，都会买基本款，有时为了显得更有气场，而选择过于长的外套。但外套长度过长会拉低女生的身高，如果搭不好很容易穿成五五身材。

所以在选择的时候，选择超短款或长度刚好在膝盖以上大腿中间的位置的外套，下装搭配阔腿裤很容易就穿出好身材来。

利用腰带凸显腰线

打造出合理的高腰线能让你看起来更精神、比例更好、更显高。如果为了看起来显高，那么就一定要去注重腰线。首先必须知道的一个点是敞开穿腰线在里，系上穿腰线在外！

H型大衣+烟管裤

想要通过穿衣让自己看起来更显高，可以通过H型来缩小横向的视线范围，从视觉上让身形更显修长。H型大衣会把人的线条纵向拉长,与我们流行百搭的烟管裤搭配,两者真的是相得益彰。

内搭裙子要短于外套的

从上衣下摆到鞋子本来就已经显得腿不长了，一双腿被分割成四个视觉区域，这样层次太多会显腿短。大衣内搭的裙子短于外套长度。

腿怎么样才算长4

判断腿长的三个标准

腿长对于一个人的整体美貌是很有帮助的。判断腿长的个标准就是利用公式。如果身高与坐高之除以坐高再乘以一百的数值越大，腿长就越长；第二个标准是双膝过肩，如果双膝能过肩，那么就属于腿长行列了；第三个标准是腕线过裆，腕线若是能高于裆部，那么必定是腿长行列中的一员。

二条腿是否等长，简单的方法就是对二条腿进行测量对比。被测量者平卧位，只穿短裤，以身体的骨性标志为基点测量下肢相对长度，它主要是指髂前上棘至内踝尖的长度；

髂前上棘是在髋部二侧系腰带的突出的部位，内踝尖是踝关节内侧骨性突起的远点。这个测量结果不是下肢的真实长度，但是将两侧测量的结果比较可以发现哪条腿略长，哪条腿略短。

腿怎么样才算长5

手腕有没有过裤裆，也叫做腕线过裆。

你手腕要是过了裤裆，那么你就腿长，否则你就洗洗睡吧。

大家都以为腕线过裆好像看的是胳膊长度，其实话分两方面说。

一般大长腿的人胳膊不会短。

其次 ，腕线过裆说明你的腰椎贼短。

图中绿色的是胸腔，红色的是盆腔，中间连接胸腔和盆腔的就是腰椎，你的腰椎足够短，恨不得骨盆跟胸腔连在一起，无论你身高多少，你的腿的比例是很长的。

看这两个姑娘应该能够明显看出来区别了吧。

这个也是芭蕾舞

和模特选择学员的时候一个硬性标准。

158厘米的女生腿多长才能算长腿啊？

158厘米的女生腿多长才能算长腿啊？

158厘米的女生腿多长才能算长腿啊？这个身高对女生而言不算矮，美的比例是黄金比例，其黄金分割点是肚脐，其比值为：0.382∶0.618。

测试网站：:haokan.lafaso./

你了解黄金比例魔鬼身材的标准吗？算一算就能知道你的身材是否属于

“魔鬼身材“

理想身材的比较标准：

完美手臂曲线：（身高×0.16）CM

坚挺的上围曲线：（身高×0.53）CM

圆润的下围曲线：（身高×0.45）CM

玲珑的腰部曲线：（身高×0.37）CM

圆滑的臀部曲线：（身高×0.55）CM

匀称的大腿曲线：（身高×0.32）CM

修长的小腿曲线：标准曲线为28--34CM

纤细的足裹关节：标准曲线为15--22CM

以这个为黄金比例你就可以知道自己所要求的魔鬼身材究竟是怎样的了从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连线适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的。

男生腿多长才能算长腿人的身高比例不过于从肚脐开始上半身与下半身的比例为0.618

也就是黄金分割,上半身与下半身的比例越接近这个值就越好看.

身高1810.618=111.858

腿长如何测量：

找一根软尺，人呈站立状态，从脚量到大腿内侧会.位

就是你的腿长的真实数字。

173cm男生腿要多长才能算得上是大长腿一般认为大长腿是从脚到胯骨距离超过身高一半吧，关键还是得看身材，个人认为男生173并不具备美观大长腿的条件，腿太长显得失去比例很难看了就。目测需要178以上的身高才可能具备欧巴之类的大长腿。

腿多少厘米，才能算是腿长？只要你觉得长就是长，态度决定你的心态

女生166的个子腿多长才好看小腿和大腿多少厘米才算细瘦腿良方

1.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！

2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部。

3.浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，可以去除老废角质，腿部线条好看了、面板也变光滑了。当然，还可以冷热交替浴促进腿部血液回圈。

4.多到户外走走，让自己流流汗。适度流汗是极有利于健康的事，每天待在室内，只喝水、不流汗，腿容易浮肿、变粗。

5.要适度运动。腿部出现松垮的浮肉多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人。适度的运动可以让腿部肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

女生12岁身高1米58腿长95厘米算长腿吗你确定有这么长？1.12已经是世界纪录，而对方是1.82的身高。。。

96厘米的腿算长超长了。

1米59的女生从肚脐到脚底长95厘米的腿算短吗你好，如果符合黄金分割的比例应该是美的，给你算了一下长度应该是98.26厘米，你的长度稍微短一些，但是还要算上鞋的高度呢，穿上3厘米的鞋正好符合黄金分割的比例（0.618）。祝你天天健康快乐！

157的女生腿98厘米算长吗可以在穿着上稍微显得比例正好就可以了

希望可以帮到您

一米六的身材，腿要有多长才算长腿？90公分以上才算长腿

女生腿长标准对照表

腿长并没有明确的标准。一般按长身体比例来算达到总身高的50%以上就算腿长了，谐调的比例为黄金比例，即脚跟到肚脐与肚脐以上比例为黄金比例，一般人根本达不到，所以模特基本上都穿高跟鞋来调和。一般人腿长占总身高的的40%到50%都是非常正常的，50%以上就是很好的身材比例了。

大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm。

小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm。

脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。

跟身材一样，也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：

1. 小腿长度：大于身高的26．3％。

2. 圆周：大约是小腿长度的3／4。

3. 三围尺寸：上围等于圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。

4. 以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26．5公分，下围20公分左右。 从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲；从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。

腿多长才算长，身高160

大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm

小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm

脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm

的理想尺寸表单位：cm

身高 腿长 大腿 小腿 脚踝

150 68.3 46.5 30.0 18.0

153 69.6 47.4 30.6 18.4

155 70.5 48.1 31.0 18.6

157 71.4 48.7 31.4 18.8

160 72.8 49.6 32.0 19.2

163 74.2 50.5 32.6 19.6

165 75.1 51.2 33.0 19.8

167 76.0 51.8 33.4 20.0

170 77.4 52.7 34.0 20.4

173 78.7 53.6 34.6 20.8

1.小腿长度：大于身高的26．3％；

2.圆周：大约是小腿长度的3／4；

3.三围尺寸：上围等于圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。

4.以此为标准，如果楼主的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26．5公分，下围20公分左右。

小腿不多60厘米算长吗？

嗯，算是很长了，一般小腿都到不了身高的三分之一，你这超三分之一很多了都。适合打篮球

不长，在标准范围内

14的孩子现在还处于生长发育期，所以还不能判定你的小腿算不算长，像你年龄不多的人现在都处于脚长，手长而躯干短的生长期。

从脚踝到膝盖一般是50公分，你算很好了

看你是干嘛的了 普通人是很长了 中锋就不长了