1000千焦等于多少大卡 人一天需要多少大卡热量

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1、1000千焦相当于三碗米饭的热量。

2、1000千焦以上的食物属于高热量食物，因为1000千焦热量约等于238900卡路里的热量，热量很大。

3、以一碗饭按100克计算，才相当于0.49千焦。

4、饼干能量是1270千焦/100克，相当于三碗米饭的热量。

5、高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。

6、一个正常人每日所需的热量和他的体重有关。

7、每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。

8、所以，一个体重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量=4.186千焦24小时50千克=5023.2千焦。

9、千焦和千卡的区别：1、单位定义的区别。

10、千焦是热量单位，焦耳简称焦，英文缩写为kJ，是单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。

11、千卡也叫做大卡。

12、热量单位，等于1000cal（卡），亦即1kg水温度升高1度所需的热量（符号kcal）。

13、卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1g水在1大气压下提升1度所需要的热量。

14、2、使用场景的区别。

15、千焦标准的能量单位是焦耳，常用千焦衡量食物所含的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。

16、标准的能量单位是焦耳。

17、简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。

18、1卡路里约等于4.186焦耳。

19、千卡和卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。

20、不是标准的能量单位。

21、以上内容554千焦=554/4.18≈132.5(大卡)参考：。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。