女性掉发脱发严重是什么原因 女性脱发的原因有哪些

女生大量脱发是什么原因啊

1、产后

女性掉发脱发严重是什么原因 女性脱发的原因有哪些

由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2、高烧

高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3、压力

现代生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己放松起来。

4、节食

节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5、避孕

长期服用避孕的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6、烫发、染发过频

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7、发型影响

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

8、疾病影响

某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

内分泌混乱，生活习惯不规律，心理压力大都会导致脱发。

女人掉头发很厉害是什么原因？

女人由于生理因素的影响，很容易出现脱发的情况，那么女人掉头发很厉害是什么原因？女人掉头发是什么原因？引起掉头发的原因有很多，在生活中需要做好护理调养的工作，下面就来详细了解具体原因，以及护发需要注意的内容有哪些吧。

1、神经机能紊乱导致

精神压力过大的女性，身体内热毒累积，身体立毛肌收缩，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛囊毛乳吸收营养不够，影响毛发正常生长的速度，并且容易导致毛发进入休眠状态，从而导致掉头发厉害。

2、内分泌异常导致

人体毛发生长受血液热度影响，女性经常熬夜，饮食不规律等诸多因素导致内分泌异常，如体内激素分泌紊乱时，就容易出现掉头发厉害的现象，常见的是毛症和雄激素源性脱发。

3、机体营养不良导致

毛发生长是否正常是身体状况的外在表现，身体缺乏营养时，为直接的表现就是掉头发，血液热度阻塞，机体营养不良，新陈代谢异常都可引起发质和发色改变，出现严重的营养不良时，频繁的掉头发是直接的表现。

4、频繁烫发染发导致

过度烫发染发是导致掉头发厉害的常见原因，因为烫染头发的剂中含有大量的化学成分，这些化学成分容易侵蚀头皮，破坏头皮肌肤酸碱值平衡，导致毛发颜色改变，毛囊被灼伤，引起严重的脱发现象。

5、病症感染导致

现在有很多系统性疾病或局部疾病可导致频繁的掉头发;再者女性由于疾病影响，体内血液热度堆积过多，导致包括，细菌，真菌，螺旋体，寄生虫在内的各种病原体，使得掉头发现象变得越来越厉害。

6、头发护理不当导致

有的女性喜欢戴帽子，但是长期戴帽子会压迫头皮血管，影响血液循环，尤其是夏季天气炎热，戴帽子容易妨碍头皮同房，久而久之就会导致头发脱落。

7、脱发的原因详解

1、精神因素

不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。

2、物因素

一些化疗物如，环、氟尿嘧啶、博来霉素、、长春碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等均可引起脱发。砷剂、、硒等中毒亦会引起严重的脱发。

3、营养因素

食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓，如果食物中蛋白质含量减少，即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制，低脂或无脂可引起秃发，而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大，功能亢进，影响毛发的生长。

如果维生素A缺乏的话，则是会以前你毛发脱落的，而缺乏维生素B的话，则是会导致毛发干枯而缺少色泽。而缺乏锌铁的话，则会引起毛发的脱落。

4、自身免疫因素

有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。

5、先天性的因素

先天因素如发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

8、脱发如何护理

1、经常洗发，控制头油，物治疗。

2、多休息，身体康复或停后头发会重新长出。

3、不使用性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

9、预防脱发饮食

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

10、怎样洗头防脱发

1：首先用梳子把头发梳顺，这样可以去除头发上的尘埃污垢以及头皮屑，而且还可以达到给头皮的效果，很多女生总是抱怨自己在洗头时掉很多头发，主要是少了先梳头的步骤。

2：使用洗发水前先以接近体温的水温冲洗头发，这样可以冲洗掉70%的脏污及油垢。不只冲洗头发，头皮也要洗到。

3：大部分人都喜欢把洗发水直接擦在头发上，在是错误的做法，会增加头皮肌肤的负担。应该先用双手搓揉出泡沫，然后在涂在头发上。

4：如果当天有使用造型品，则先将起泡的洗发水涂抹在发中至发尾的部分清洗。这次洗发不洗到头皮，先清洗掉残留的造型品。

5：然后再用温水的清洗干净，次的清洁以清洗残留的造型品为主。

6：接着进行第2次洗发，取适量的洗发精并充分起泡，将泡沫涂擦于头部，以指腹轻轻头皮。

7：使用温水清洗2～3分钟，确认清洗干净后，将两手如图轻轻挤压多余的水分。短发的人则可将头发全部向后梳。

8：发丝毛鳞片会呈现张开的状态，这时如果用毛巾大力搓干，会使头发受损，应该使用毛巾以夹住头发的方式，轻轻压干头发。接着再用护发素，护发素只需要集中修护发尾即可，如果在涂擦时发现头发打结，则轻轻用手指拨开。

9：刚刚洗完的发丝毛鳞片会呈现张开的状态，这时不要用毛巾大力搓干，更不要马上用吹风机吹干，这样会使头发受损，应该使用毛巾以夹住头发的方式，轻轻压干头发即可。

女孩子掉头发厉害是什么原因？

女孩子掉头发厉害一般有如下原因：

1、不良的饮食习惯会直接导致蛋白质的缺乏，而头发的主要成分是蛋白质，如果饮食摄入蛋白质不足，就有可能导致脱发。有些女孩子盲目减肥，只吃清水煮菜或是水果代餐，这样的饮食习惯会直接导致蛋白质摄入不足。减肥减的是脂肪而不是健康，所以饮食上要注意适量的摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶以及大豆、杏仁等植物蛋白，这些都是身体所必需的正常养分；

2、睡眠不足易导致脱发，很多女孩子晚上刷剧、玩手机等，不知不觉晚睡，这对于头发非常有害，所以要想减少脱发，一定要保证正常的睡眠；

3、不良情绪易导致脱发，女性有很多时候会情绪化，或者由于压力大处于焦虑、抑郁等不良情绪之下，所以要有正确的减压的方法，疏解不良情绪，这样才能够减少脱发的发生。

掉头发有很多的原因，有可能是头皮比较的油腻，建议勤洗头。第二个就是可能压力比较大，这样也会影响掉头发。第三可能是遗传问题，父母都掉头发的话会影响到后代。

有可能是头皮油太多，头皮屑，或者是用的洗头产品有危害。

女孩子掉头发，多考虑是由于内分泌功能紊乱所引起。主要是处于怀孕期或哺乳期的女性，由于机体当中雌激素水平产生明显地改变，可以出现掉头发的现象。

可能说近压力比较大，所以导致掉发，也可能是长期的熬夜，生活节奏被打乱，体内激素失衡

女生脱发严重，主要体受到外界因素，和长期压力大内分泌失调熬夜很大关系。但也可短时间内服含激素类物所致。

这个有可能是熬夜，营养不良，新陈代谢，或者疾病。

遗传因素。许多秃顶女性族史都曾在族中过同样秃顶。与体内激素，尤其雄激素一定关系。

掉头发的原因很多的，脂溢性，休息不好等等。遇到这种情况建议去三甲医院皮肤科看诊。医生肯定会有指导意见的。

女人严重掉头发是什么原因

每一个女孩子都有一个做长发女生的梦想，为自己能够有一头乌黑的秀发而感到骄傲，甚至有的女孩更希望自己的秀发能够足够的长足够的飘逸。但是现实中却会有这样的问题出现，因为身体体质的原因或者是外在环境以及生活习惯的不注意，导致出现严重的脱发。以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

女性严重掉头发的原因 ：

一、减肥

过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。

二、空调

过度使用空调从空调中吹出来的溼风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

三、电脑

频繁使用电脑从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

四、食物

吃得太腻太辣摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

五、避孕

服用避孕避孕里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

女生严重掉头发怎么办 ：

1拥有良好的心态和轻松愉悦的精神状态很有利于头发的生长，心里真正的清闲了头发才更容易生长。对女孩子来说，简单适当的忙碌和运动，更有利于秀发的乌黑闪亮。

2 坚持进行适当的锻炼，让身体的毒素通过汗液出来，另一方面可以适当的增强体质，减少疾病的发生，有利于秀发的健康。

3勤洗头，食用健康营养的洗发露，保护适当的水温，进行科学的洗梳，在梳理的过程中要保持舒缓适度。

4拥有良好的生活习惯，做到不吸菸，不酗酒。减少 性食物对身体以及秀发的伤害。

5在饮食方面，尽量的多吃水果和青菜，保持营养的均衡性，注意合理饮食。

6避免过多的人为 。不要过于勤快的去烫头或者是染头发，这样的化学性和物理性伤害对头发都是比较严重的损伤，在使用吹风机额度过程中要使用温和的温度，避免温度过高对头发造成伤害。

7避免不必要的损害。过度的在阳光下暴晒或者是对着电热扇或者是空调，对头发都会造成一定的伤害。

8 女生不要因为简单的美丽就经常性的戴帽子，这样造成头皮不能及时的进行通风而造成脱发的产生。

如何预防 ：

1.梳头不要太用力

英国曼彻斯特的头发移植医生拜撒姆法拉杰表示，太用力梳头会擦伤头皮，把头发连根拔起，这样一来会损伤毛囊。而洗头时要用指腹轻轻地揉搓头皮，千万不要为了节省时间而用指甲挠头皮。此外，头皮屑、溼疹、或者皮炎都与脱发有着密不可分的关系。

2.吃好早餐

毛法学顾问菲利普金斯利表示，头发由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质红肉、鱼肉、鸡蛋和鸡肉太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐可是一天中重要的一餐。

3.少用发蜡

伦敦理发师吉米坎贝尔表示，有证据证明，以石油为基本原料的发蜡标签说明上可见含石蜡或者石油成分可堵塞毛囊，导致它们停止生长。尤其是在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。或者改用以水为基础的产品，这样对于头发来说会比较好。

4.多吃坚果

饮食中缺铁也会引起脱发。如果体内缺铁，铁蛋白的水平就会下降，铁蛋白是体内储存和释放在控制下铁元素的主要分子。铁蛋白水平下降会打乱头发的正常生长周期，导致头发脱落更多。而多食红肉、深绿色蔬菜、坚果和干果等富含铁元素的食品，有助于缓解脱发。

5.少染发

经常性的染发也会引起脱发。因为染发剂里包含着大量的漂白剂所用用来淡化毛发颜色的产品几乎都含漂白剂会剥夺头发的天然分子，从而导致头发干燥、脆弱、并且很容易断裂。这种情况会使头发变得更细。

掉头发严重是什么原因女性？

女人头发掉的厉害是由以下原因引起的：

1.过度节食减肥，由于头发的主要成份是由蛋白质、铁质等物质构成的。

而有些女人为了减肥光吃蔬菜和水果等素食，这样的话就无法供给头发所需的蛋白质、铁质等营养物质，从而导致女人头发掉的厉害；

2.经常烫染或拉扯头发，由于有些女人经常用含有化学制剂的烫染发剂来烫染头发，或习惯性的将头发扎的过紧或过高，这样的话就会导致女人头发掉的厉害。

3.避孕里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。建议服用避孕的女性可以配合服用维生素来防止脱发。

女性掉头发厉害，考虑与情绪因素、内分泌水平、性激素水平、休息状态、节食以及遗传因素等多种因素有关。建议完善相关检查，如有无恶性贫血、血糖异常、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、激素水平异常及结缔组织病等，还需要注意是否有家族遗传史。同时需要避免紧张、焦虑，注意休息，不过度节食，均衡营养，适当增加体育锻炼。避免过多进食辛辣性食物、油腻食物以及甜食，以免影响毛发生长，可以适当补充胱氨酸片及维生素B族。女性频繁掉发严重的原因有精神压力较大，内分泌紊乱，遗传原因，毛囊堵塞，营养不良等。1.精神压力较大：大多是工作生活长期疲劳和精神压力所致，可引起频繁发，严重者甚至出现斑秃或脱发。2.内分泌紊乱：内分泌紊乱也会引起女性朋友出现掉发严重的情况，比如体内的甲状腺激素低于正常水平，就容易出现掉发的情况。3.遗传原因：女性脱发严重可能与遗传因素有关，如果父母脱发严重，这种情况也可能发生在子女身上。4.毛囊堵塞：通常头皮内的油腺分泌旺盛，长期卫生护理不到位，导致毛孔内油脂堆积，细菌滋生，诱发毛囊内营养供应中断，从而引起脱发症状。5.营养不良：因为头发需要充足的营养才能变得健康，如果身体缺乏蛋白质、维生素或者一些重要的微量元素，很容易造成脱发。掉发严重可能与多种因素有关，应尽早到医院进行相应的检查，并对症治疗。

女性掉头发的原因主要有几种情况，脱发与遗传因素有 一 定关系；人体蛋白质 、维生素和矿物质的营养不均衡；内分泌平衡有关；用脑过度以及其他因素。届时出现脱况时，首先要保持良好的心态，到正规医疗机构去进行丝科慕脱发管理项目，从源头性去分析脱发原因，采用科学有效的方法进行治疗。

掉头发的原因其实有很多，比如熬夜、气血虚弱、天生遗传等因素，但掉头发仅仅是表面现象。要想治疗掉头发，一定要找到病根儿，也就是中医讲的。治病要治本，而不是仅仅治标啊，要达到标本兼治的效果。才能。

女性掉头发很厉害，在临床上目前比较多见，主要的一个病叫女性的雄激素性脱发，又叫女性脱发，或者急慢性的，尤其是急性的休止期脱发。它的原因有以下几条：1、遗传因素。很多女性脱发患者有家族史，家中有同样的脱发患者。2、和体内的激素水平有一定的关系，尤其是雄激素水平。3、和应激因素、偶发因素，比如大病、手术、情志突然受到创伤，或者有一些女性减肥、产后等，都会出现头发突然脱落厉害。所以，女性脱发很厉害，要根据每个人的具体情况，分析相关的原因。

一般都是因为精神比较焦虑，特别是晚上休息不能好好的，基本都是这样的原因造成的。

女生掉头发严重是什么原因

很多人都容易掉头发，

但这种现象在年轻人当中还是不太常见的

所以一定要引起警惕，看看是不是自已的引食结构出了问题

另外，生女扎辫子，也容易引起头皮的损伤，

这也是造成掉头发的原因之一。

其次，不要让自已长期的处于紧张的学习或者工作环境中，

这样可以避免局部的掉头发

女的掉头发特别厉害是什么原因？应该注意什么问题？

你好，碧蒙萱有机护肤顾问希望能帮到您，女性掉发的原因有很多，主要可以分为以下几种，看看你属于哪一类

1、产后掉发，很多生产后的女性掉发很厉害，发际线严重后移。这是由于女性生产后身体激素波动以及气血流失造成的。

2、内分泌波动掉发，熬夜、经常吃辛辣性的食物、情绪波动大等影响内分泌平衡造成的掉发。

3、不注意个人清洁卫生导致头上感染了螨虫、细菌等引发头皮毛囊炎或是脂溢性皮肤都会引起掉发

4、很多女性喜欢烫头发，经常烫发染发拉发都会导致掉发。

除此之外，日常洗护不当、积极更换、气血不足等也会引发女性掉发。

想要缓解掉发，可以从在这几方面进行改善

1、养成良好的饮食作息，早睡早起不熬夜，不偏食挑食少吃辛辣油腻性食物，保持良好的情绪，多运动加速血液循环，能缓解掉发。

2、注意头发的护理，选择温和不的洗发水，水温宜40度左右不能过烫也不能太冷。减少烫发、染发的频率。

3、注意补充气血，很多女性气血都不足，建议多吃红枣、黑芝麻等食物，有助于头发的生长。

女性掉头发特别厉害，有很多种情况。比如刚刚生完孩子的新妈妈，常常会有产后脱发，这是因为孕期雌激素孕激素水平比较高，头发生长茂盛，看起来也会更浓密有光泽，而产后激素水平大量撤退，就会造成脱发。不过这种脱发一般是暂时的，等到激素水平稳定了以后，就会自行停止了。

还有的女性脱发是因为内分泌紊乱，其中很常见的原因之一就是多囊卵巢综合征，雄激素水平高引起的脱发。一般表现为月经紊乱，肥胖，多毛，痤疮，激素六项化验会发现雄激素水平偏高。

还有的女性脱发是因为脂溢性皮炎，头皮糠疹等皮肤疾病造成的。日常生活中的一些不良习惯也会造成脱发，比如在洗头发的时候太用力揉搓，梳头的时候大力拉扯头发，不注意日常的防护等等。

在洗头发的时候，我们应该手法轻柔，毛巾是轻轻蘸干而不是使劲揉搓。出门的时候，脸上的防晒要做好，也要注意头发的防晒，使用遮阳伞或者太阳帽。梳头的时候，也不要用太大力拉扯，毕竟头发又不是缰绳，温柔点就好。

说实话具体的原因我还真不知道为甚么，但是我是掉头发比较多的人，我总结了一下自己的实际情况说一说。

我感觉我比正常人掉头发就比较多，刚开始的时候去看西医中医都没有什么用处，反正自己听到的方法感觉都试了一遍，还是没有多大好转，看着自己的发量，从发量多到发量适中到现在发量很少，只能干着急。不过经过各种试之后也有一点小效果，哟总结了一下。

，睡眠。睡眠很重要。有一段时间因为工作原因压力特别大，也没时间睡，有时间睡也压力大到睡不着，经常到半夜两点三点都还是特别清醒的，然后那段时间我就发现我头发大把大把掉，就是感觉把梳子往头上梳一下，梳子上面每一把必留头发那种感觉。房间半天没扫地面肯定就有挺多头发了。当时就觉得不行了，要光头了，当时狠狠心就把那个项目推了，做了点清闲的工作，压力没有这么大了。晚上要带小孩睡觉，一般跟着小孩子就是十点多迟十一点也睡着了，然后个把月这样的生活，我发现掉发的状况好了很多。所以这个是睡眠和压力的问题。

还有一个问题就是洗发水的问题。不知道大家有没有这种状况，反正对我来说我不能换洗发水的。只要换洗发水就掉发更厉害，之前掉头发多朋友的洗发水，我试了很多种，越试掉得越多，反而选一款适合自己的然后一直用下去反而好很多。

还有一个饮食问题也很重要，我要是吃了很多热气的东西，头发也掉得多。相反如果身体很好，没有什么热气的情况下，我感觉掉发问题就有所缓解。还有一个季节问题，我头发到秋季就掉比较多，也不知道是不是和落叶是一个道理。

以上只是我个人的一些情况，不知道大伙是否有一样的。

每天都出现掉头发的情况是正常的，只要维持在一个固定的量，就不用太过于担心。一旦脱落多于生长，头发就会追歼稀少而出现病态的脱发症状，应及时就医。那么可以给大家一个简单的方法，来判断是属于正常脱发还是异常脱发:我们可以用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5-6次；如果每次掉发都超过3根，则怀疑存在异常的活动性脱发。

当然，因年高衰老而脱发，则属于自然规律。

所以说当我们看到每天有落发的时候不要过分担心，如果头发脱落明显多于正常值，或者明显感觉到自己头发变得比以前稀少的时候就要引起重视，一般情况下每天掉发量超过100根并持续三个月就考虑到脱发了，这个时候到医院去看看是什么原因引起的。

从头发营养的来源来说，直接的就是发根所在的毛囊，毛囊从毛细血管中吸收营养，并供给发根(毛基质)帮助头发茁壮成长。所以毛囊的结构和营养很重要。

毛囊 健康 头发才能 健康 ，毛囊的破坏或者毛囊的老化是头发脱落的主要原因。毛囊的破坏可以是外伤引起，比如外伤后形成疤痕可以引起局部不长头发，

也可以是毛囊炎等疾病引起毛囊正常结构的破坏造成脱发，这个炎症可以是各种细菌引起的，也可以不同的寄生虫引起的，一般这种的局部性的比较多。还有就是全身性疾病在头部毛囊的局部体现，比如系统系红斑狼疮等病，

常见的就是脂溢性脱发，又被称雄激素性秃发或早秃，是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病。在男性主要表现为前额发际后移和(或)头顶部毛发进行性减少和变细，也称为男性型秃发，在女性主要表现为头顶部毛发进行性减少和变细．少部分表现为弥漫性头发变稀，发际线不后移，称为女性型秃发。这个具有遗传性，同时与雄激素有关。由于脂溢性脱发的患者大多面部油腻，有时候拿手纸摸一下额头都是油腻腻的，从中医判断大多属于体内湿气重的人，虽然先天占一部分，但后天造成脾虚的因素也是生活习惯不良，跟脂溢性脱发有相当大的关系。

比如熬夜，焦虑紧张的情绪，不良的饮食习惯，长期低蛋白饮食或严格限制热量的饮食也会导致脱发。还有一种常见的脱发就是斑秃，

目前认为可能与遗传、自身免疫、神经精神因素等有关，约 1/3 的患者有家族史，神经精神因素被认为是重要的诱发因素。从另一方面来说，熬夜，情绪的焦虑抑郁都可以引起体内内分泌激素的改变，

从中医上来说这属于影响到肝的范畴，熬夜伤肝，情绪不畅伤肝，同样，酗酒也伤肝，凡是伤肝的行为会引起脱发，就拿现在医院的化疗来说，都有毒性比较大的副作用，在肝内代谢，也伤到肝，所以化疗的病人落发也相当严重。好多这样的病人为了掩盖落发带来的伤害，都会戴个帽子。

所以说不管哪种脱发，良好合理的生活习惯明显可以减少或者减缓脱发！

我有两个时间段头发掉得特别厉害。

次是生下儿子后，头发大把掉落。我本来是长发，我妈说产妇掉头发很正常，我就把头发剪短，后来又留起来。

第二次就是去年，因为做了个，那时候一心想学东西，就在一家新媒体公司做，结果由于自己学历有限，又加上不停地要学新知识，每天熬到半夜两点。那段时间头发也是大把掉落。

通过这两次掉头发，我找出了掉头发的原因。

1由于气血不和熬夜失眠所致

大家都知道，产妇在刚生完孩子后，气血不足。再加上新生儿夜里吃奶，换尿布耽误休息时间。

我记得儿子小时候，我的愿望就是什么时候能一觉睡到自然醒。由于睡眠不足，我月子后不仅掉头发，还患上了头疼病。

去医院找了个老中医，做了个脑地形图，他一针见血地指出我是由于睡眠和心情不好引起。开了，交代了注意事项。后来慢慢好了。

本来多年都没有再掉头发，可是从去年起，每天梳头都是掉不少，我就知道是那段时间连续熬夜所致。

我小侄女今年才20，由于喜欢熬夜，她每次回来，也是会掉许多头发。卫生间隔几天就能扫出一把。

2由于焦虑所致

去年我工作量太大，每天不得不熬夜到凌晨两点，那时候每天早上起床就开始焦虑，我今天这工作能不能早点完成？

所以我掉头发是因为熬夜和焦虑所致。

3由于洗头方法不对造成的

在一本书上看到螨虫为什么容易在头皮上滋生。因为不正确的洗头方法导致头皮上有伤，螨虫乘机而入。

洗头时不要用凉水，不要用指甲抓头皮，而要用指腹洗，这样不会伤到头皮。

总结 ： 掉头发应该注意什么 ？

1别熬夜，心态放平和

2加强自身体质锻炼

3多吃些对头发好的食物

枸杞是个好东西，可以泡茶，还可以煲汤或煮粥时适当加入一些

黑芝麻，黑豆这些黑色食物对头发也有一定的好处。

4洗头时注意不要用凉水，不要用指甲抓头皮。

以上是我自身的一些经验，希望对你有帮助。

事实上，不管是男性还是女性，都会脱发，尤其是一些女性朋友们，一般在梳头或洗头的时候，头发就会掉的特别严重，而且在日常的生活区也有很多的头发掉落，可能会造成出现头发稀疏的问题。

那么，女性朋友们掉头发特别厉害到底是什么原因？又应该注意什么问题呢？下面就来看一下吧！

一、女性严重脱发的原因

1、压力太大

现在的 生活节奏很快，人们的生活和工作压力都非常大，女性也不例外。可能是工作上的事情太多，经常熬夜加班，或是父母催婚，又或是家庭生活上的压力等等，都会使人的压力堆积起来，长时间处于压力过大的情况下，就有可能会出现严重脱发的现象。

2、营养失调

我们头发的生长缺少不了营养物质，尤其是蛋白质、维生素以及矿物质，关系非常密切，倘若体内出现严重的营养不良，一般都会出现严重的脱发。而且如果体内吸收了太多的脂肪，也会影响到头发，还有可能会导致掉发。

3、内分泌紊乱

头发与身体内分泌有非常紧密的联系，譬如上人体缺少甲状腺素的时候，那么便会出现掉发的情况。

4、过度用脑

经常用脑的人，就会让头上的血液集聚在大脑中，使得在头皮里的血液下降，长时间这样，毛发就会因为营养不良，从而导致掉发严重的情况。

5、患有疾病

通常都是一些慢性病，比如头癣、头皮湿疹、贫血等等，一般都会使人出现掉发的现象。不过现在也有比较多的病症也会使人脱发，如果是因为疾病脱发的话就要注意了。

除此之外，睡眠不足和过度的烫、染头发也会引起掉发，或者是洗发露不适合也可能会导致脱发。

二、脱发应该注意什么问题？

主要就是在饮食上一定要合理，补充足够的维生素和蛋白质等，建立一个平衡的饮食习惯，这样才有助于防治脱发严重问题；需要适当的减轻压力，放松自己，不要太焦虑、紧张，建议坚持适当的运动，有助于释放压力；另外，头发护理要做好，不要过度的拉扯头发，尽量少烫染头发，还要养成 健康 的生活习惯。

我是亲身体验过的，今年5月份，掉头发特别厉害，现在头发长得很好

一开始以为是压力过大或者换季的原因，问了身边很多朋友，我自己是不太喜欢用各种物的，所以尽可能自己调整，有的朋友建议我多吃黑芝麻，就自己经常在家用豆浆机做各种豆浆……

后来因为工作变动，便辞职在家，休息了两个月，这两个月，每天多的就是保证充足睡眠，脑袋里面什么都不想，饮食上面也没有特别注意，在家里自己动手做饭，荤素都吃。

两个月后，洗头或者梳头发的时候，明显看到地上头发少了很多，有时候甚至没有掉头发下来。

总结上面的几点经验:

1.保持充足睡眠

2.合理的膳食安排，尽量不要吃外面太油腻味重的食物

3.自我调节，放松心情，适当运动

4.每天多喝水，身体感到舒适为主

5.补充蛋白质，我自己比较喜欢吃鸡蛋，经常做蒸红薯和白水煮饭，这样可以饱腹感增强，也可以不吃油盐

6.做能让自己静心的事情，比如看书，追剧，看电影，我近迷上了十字绣，只为喜欢，可以让自己大脑放空，啥也不想

掉头发厉害，估计是饮食和休息睡眠不好造成的，吃辛辣食物，早睡早起身体好说的没错，也有压力或者恐吓造成的，自己调整好心态吧。或者到医院叫专业医生看看调理下。

掉发、脱发，傻傻分不清？

入秋后，气候干燥变冷，毛囊分泌的油脂减少，头发容易受损，生长速度也变慢，有些毛囊在这时候也会进入“休眠”状态，掉发自然就增多。

但只要每天掉发不超过100根（大约等同于一根一次性筷子的粗细），就属正常状况。 如果持续2~4周掉发较多的话，就需要找找病因对症治疗了。

一些妈妈在生完宝宝后会大量掉头发。吕医生说：产后女性体内雌激素和孕激素水平大幅降低，产后脱发其实很常见。但这种脱发是临时的，随着激素水平逐渐稳定，绝大多数女性的头发会在产后一年恢复正常。

再为大家介绍一种更易作的 拉发试验 ，在家自测脱发：

中等力度往外拉头发，若每拉10根有1根掉落，则拉发试验呈阳性，需尽早进行医学干预。

吕医生提醒： 雄激素性脱发在拉发试验呈阴性，此类脱发患者需要到医院进行专业的毛发镜检查来终确定。

脱发不能乱“投医”

就诊时很多患者向吕医生诉苦：“平时都用无硅油洗发水，甚至为了头皮 健康 定期更换洗发水，生姜擦发各种偏方都试了，却根本没效果。”

其实，这些洗发护发的做法都是 错 误 的！

误区1：硅油洗发水危害大？

硅油是一种无毒无害的润发剂。如果本身头发比较干燥、蓬松，使用含硅油的洗发水能让头发更柔顺，有光泽。为什么要向硅油说不呢？

误区2：定期更换洗发水对头皮好？

市面上洗发水的基础配方大致相同，选择一款适合自己的洗发水即可，并不建议定期更换，因为和化妆品一样，定期更换反而易引发过敏问题。

误区3：补肾、生姜擦头皮可助生发？

补肾对于斑秃、休止期脱发可能有一定作用，但对于雄激素性脱发患者适得其反。

另外，关于生姜擦头皮生发，如果只是单纯的喜欢生姜味道，选择生姜味洗护产品是可以的，如果真的要用新鲜生姜涂抹头皮的话，不但头皮，还 辣 眼 睛 啊！

真的辣眼睛......

生活越来越好，脱发越来越早？

来吕医生这儿就诊的患者中，雄激素性脱发(又称男性脱发、脂溢性脱发、早秃)的患者多，并且患者年龄也越来越小，有些人甚至20岁就开始脱发。

雄激素性脱发并非男性的“专利”，女性也要注意！

脱发的等级划分

（1 2轻度；3 4中度；5 7重度）

为什么年纪轻轻就脱发了呢？

生活节奏加快，工作压力增加，饮食上大鱼大肉，油腻、口味也偏重。这些都让脱发基因更早地显现，使脱发提早发生。

不说脱发是遗传的吗？家里怎么只有我脱发？

脱发基因是不完全显性。简单来说，若爸妈不脱发但携带了脱发的隐性基因，可能基因会在你这一代或者下一代才显示出来。

脱发可控制也可部分恢复

脱发分类

斑秃大多数情况下，做到放松心情、注意休息，便可自愈。若斑秃患者的拉发试验呈阳性，说明脱发仍在活动进展状态，需进行医学干预。

尽早干预，斑秃和休止期脱发可完全恢复，雄激素性脱发可控制也可部分恢复。

Get这些小建议， 健康 秀发你也有！

1.洗头别过频

一般以2 3天洗一次为宜，太频繁会头皮分泌更多的油脂。

2.饮食忌甜和辣

饮食尽量清淡，甜和辣的食物会诱发头皮分泌更多的油脂。

3.适当头皮

促进头部血液循环，对头皮的 健康 和头发的生长有一定的益处。

4.烫、染发要适度

烫发、染发并非，但频率一定要适度，不过分损害发质的前提下，一个美美的发型能让心情愉悦也是极好的。

另外，保持身体 健康 也很重要。作息规律、营养均衡、适当运动，头发才能更 健康 哦~

女人掉头发其实是和年龄有一定的关系。你会发现女人在20岁之前基本上是不会掉头发的。因为那个时候还没有谈恋爱，还没有结婚成家。但是从一个小女孩变成女人的时候，头发也在潜移默化的发生了变化。到底是哪些原因让头发掉的特别厉害？

就是女人心情郁闷的时候。女人心情不好，其实是对身体的伤害。有很多女人得了乳腺癌，就是特别爱生气造成的。一旦心情不好，内分泌就会失调，不但脸上会起小疙瘩，而且表现在头发上也会掉的很多。所以这个时候要想让自己心情变得好起来，所以说一定要告诉自己不能生气，生气是对自己的折磨和愚蠢的表现。因为你气坏了身体，任何人都不会心疼的。

第二个原因就是女人在哺乳期的时候。女人生完孩子以后，身体会非常的虚弱。都说一孕傻三年，确实是有一定的道理。女人从怀孕到产后哺乳孩子。她的气血受到了很大的亏损！尤其是产后半年到产后一年半的时间，女人掉头发特别厉害。尤其是长头发的女人，每次梳头发都会掉很多，而且家里边的地板上床上都会有自己的头发。其实这个时候的女人应该多吃一些补品，把身体养好，首先是让自己的气血充足。另外就是孩子哺乳到一定的时候该断奶就要断奶。

第三个原因就是怀孕期。怀孕期掉头发没有在产后哺乳期掉的严重。但是你会发现和之前有了很大的不同。另外还有一点就是遗传，如果你的父亲或母亲有一方掉头发比较厉害的话，也可能会有掉头发。

女人一定要学会照顾自己。照顾自己的地方就是让自己的心情愉悦起来。不要动不动发脾气，气大伤身！不仅伤害身体，还伤害了你的头发！

另外女人在饮食上也需要注意。多吃黑豆和黑芝麻，黑木耳，另外就是红枣和核桃！